Enseignante diplômée en Inde donne cours de Hatha yoga à domicile, pour niveaux débutants. Je propose également des séances de relaxation d’individuelles ou de groupe d’une durée d’une heure.

J’ai beaucoup apprécié mes cours de yoga avec Christelle . Son cours est très complet, elle est attentive à chacun et adapte en fonction . On commence toujours par une petite détente puis des postures de yoga qui ne sont pas forcément les mêmes d’une semaine sur l’autre afin de travailler différentes ouvertures du corps , et enfin une relaxation plus approfondi avec souvent des exercices de respiration importants pour lutter contre le stress. Au fil des cours j’ai gagné en souplesse, en ouverture et en endurance . Ça me faisait beaucoup de bien . Je regrette qu’elle ne soit plus dans ma région et vous conseille vivement de pratiquer avec elle .

Je vous recommande Christelle pour son professionnalisme et sa grande gentillesse toujours à l 'écoute de ses
élèves. Très prévenante au bien-être de tous.
Fernande.