1er cours offert
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Eleonore
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Enseignante depuis plus de 5 ans diplômée en Ashtanga Vinyasa Yoga (RYS 500hr), je vous propose des cours de yoga adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Lieux du cours
-
Chez Eleonore : Plougonvelin
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Plougonvelin
-
À propos d'Eleonore
J'ai rencontré le yoga il y a 10 ans et le sentiment d’être là où il faut se fait ressentir instantanément, rapidement ma pratique devient quotidienne. Je ressens également l’envie de partager les bienfaits du yoga en général et de l’Ashtanga en particulier. En 2019 j'intègre la prestigieuse formation de l'EFAY 500 heures (RYS) sur 3 ans de Caroline Boulinguez et Annick Goueslain et commence à donner des cours en parallèle. J'enseigne notamment au studio My Yoga Shala à Marseille ((information cachée) jusqu'en 2024 où j'ai pu rencontrer de nombreux yogis pratiquants et enseignants, ces rencontres nourrissent autant ma pratique que mon enseignement.
Depuis ma formation je continue d’étudier le yoga et tous ses aspects : pratique des asanas mais aussi pranayama, étude des textes et méditation. Attachée tout autant à la tradition qu’à l’exploration personnelle, je vois l’enseignement comme une petite lanterne guidant les pratiquants sur le chemin du yoga, avec justesse et bienveillance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose des cours pour tous adaptés aux débutants ainsi qu'à des élèves plus avancés, quel que soit l'objectif du cours que l'on déterminera ensemble.
Je suis spécialisée en Ashtanga mais je propose également des cours de Vinyasa Karma et de Pranayama (contrôle du souffle).
L'Ashtanga et le Vinyasa Karma sont toutes les deux des disciplines dynamiques que j'adapte à votre niveau d'énergie et à l'intention donnée pour le cours.
Mon enseignement se détermine par un respect des traditions yogiques, une recherche des sensations subtiles et une exploration du souffle.
Les cours peuvent aller de 1h à 1h30 au même tarif, je peux vous proposer des thèmes ou on peut en définir un ensemble en fonction de vous et de vos besoins.
Quel que soit le type de cours choisi, ils se termineront toujours par une relaxation même courte.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Un vrai bonheur ! Une prof à l’écoute, très pédagogue, très douce et patiente. Elle convertirai n’importe quel novice à la pratique du Yoga. Allez y les yeux fermés en plus elle est vraiment sympa
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 500€
déplacements
- + 5€
cours offert
Eleonore offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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