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Sylvie
- Tarif 11€
- Réponse 2h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Sylvie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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11€/h
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- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Cours/stages de Yoga - Relaxation - Méditation (Pleine Conscience) - Sophrologie sur agglo d'Orléans (45). Hors département (à étudier)
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Lieux du cours
-
Chez Sylvie : Orléans
-
Recommandée
Sylvie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sylvie
Je suis enseignante depuis 2010. J'interviens auprès de particuliers ou bien encore en entreprise (Qualité de vie au travail).
Mes domaines d'intervention :
- gestion de troubles (stress, burn out, anxiété, addiction...)
- préparation mentale positive (épreuve, projet, examen)
- ateliers bien-être et vivre ensemble
Cours, stages, séances individuelles (accompagnement spécifique)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours de Hatha Yoga (45mn) organisés sur Orléans comprennent des exercices de respiration (pranayama) et des postures d'étirement et d'assouplissement (asanas).
Ils peuvent être suivis de cours de relaxation/méditation guidée (35mn) pour approfondir la détente et développer un équilibre au quotidien.
Formée à diverses techniques de bien-être (Sophrologie, Mindfulness, Coaching cognitif et comportemental, Psychologie positive), je mets forcément un peu de tout cela dans mes accompagnements.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
2
J'ai découvert le yoga et la méditation avec Sylvie il y a maintenant 4 ans. Hésitant au début je réserve maintenant ma place sans hésitation d'une année sur l'autre .
J'apprécie les cours pour leur qualité technique mais aussi pour leur ambiance. En effet le nombre de participants volontairement limité permet à Sylvie d'être à l'écoute de chacun.SYLVIE a un sens de l écoute très développé et adapte les cours au groupe en place. Chaque cours est préparé et différent du précédent, une découverte constante ! Bravo !
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Tarifs
Tarif
- 11€
Tarifs packs
- 5h : 55€
- 10h : 110€
Précisions
Possibilité de s'inscrire à des cours à l'unité, au trimestre ou à l'année.
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