Enseignante certifiée de yoga Ashtanga, Kundalini, techniques de respiration et de méditation. Attentive, positive et impliquée, à Paris et en Val-de-Marne

Selena est un professeur exigeant et attentif aux particularités de chacun. Elle fait preuve de bienveillance en nous faisant progresser tout en douceur. On peut dire que c est une super prof ;-) Cécile 45 ans, j’entame ma 3eme année.

Selena est une personne solaire ! Un vrai bonheur de participer à ses séances de yoga !

Je prends des cours de yoga ahstanga avec Selena depuis 2 ans, et je ne peux plus m’en passer ! Selena sait, avec douceur et beaucoup de bienveillance et de respect, enseigner, encourager, s’adapter à chacun-e. Elle est passionnée et partage plein de savoirs avec ses élèves. Je ne peux que vous inviter à trouver un cours le plus vite possible !!!

J' ai suivi les cours de yoga avec Selena près de 3 années. J'ai beaucoup apprécié ses cours et regrette de ne plus pouvoir poursuivre. Elle est vraiment un super prof: Attentive à chaque élève, elle a à cœur de nous faire évoluer et sait s'adapter aux difficultés de chacun.
Je recommande vraiment

J’ai la chance de participer aux cours de yoga de Selena depuis trois ans .Elle possède toutes les qualités requises pour enseigner le yoga de manière sérieuse et professionnelle. Elle accompagne chaque élève dans le respect de ses capacités, tout en l’aidant à progresser dans sa pratique posturale, respiratoire et méditative.

Selena est une véritable enseignante, attentive et bienveillante, elle explique les postures et connaît les forces et faiblesses de ses élèves. Elle adapte selon les possibilités physiques de chacun. Ses cours sont d’une grande aide tant sur le plan physique que mental.

Selena m'a fait découvrir l'ashtanga yoga (je connaissais le hatha yoga), et je peux dire que c'est une super prof! Cela fait plusieurs années que je la suis et j'apprends toujours de nouvelles choses. Elle est vraiment passionnée et connaît à fond son sujet, elle accompagne parfaitement aussi bien les débutants que les expérimentés. Et elle est super sympa et souriante, et cerise sur le gateau, j'adore sa façon de guider la relaxation de fin de cours. N'hésitez pas !

Le yoga, ce n’est pas seulement du sport — avec Selena, c’est comme une séance chez le psy, mais en mieux ! Chaque cours m’apporte plus de confiance en moi et une grande sérénité. Je recommande vivement d’essayer un cours avec elle. Vous risquez de tomber amoureux du yoga, tout simplement.

Selena, outre sa beauté , son humour, est une personne très charismatique.
Elle nous enseigne les postures avec beaucoup de pédagogie,en les détaillant, le placement, la façon de s installer dans cette posture, les mauvais gestes à proscrire. Souvent elle évoque des images pour nous aider à visualiser cette posture.
Mais elle ouvre la pratique sur une philosophie, une réflexion, une façon d être.
Elle n est pas du tout la caricature d un " gourou", mais nous conduit vers une sorte de luminosité

Selena est une prof dévouée qui s’enrichit en permanence sur sa discipline, elle est très à l’écoute, corrige et toujours dans la bienveillance
Elle explique de manière très simple les postures et nous pousse à nous dépasser
J’ai beaucoup appris à son contact et renouvelle ma 3 ème année à ses côtés avec joie

Selena est un excellent professeur de yoga. Elle est est très attentive aux autres et inspirante.

J'ai été vraiment ravie d'apprendre le yoga avec Selena. Ses cours sont très inspirants et ils m'ont apporté plein de bénéfices au niveau physique et spirituel.
J'ai énormément apprécié la sympathie , le professionnalisme la générosité du partage de connaissance sur les principes du Yoga de Selena. Ses cors de yoga sont devenus un rdv incontournable dans mon emploi du temps. Je continuerai à suivre ses cours et je les raccomande vivement à tous ceux qui ont envie de pratiquer ou découvrir cette discipline.

Selena est un prof de yoga exceptionnel, ces cours sont top. Je recommande a 100%
N hésitez pas a tester. Vous n aurez aucun regret.

Super prof de yoga, je vous la recommande ++++

Une super prof de Yoga. Selena est passionnée et sa passion est communicative. Elle sait transmettre, accompagner, guider et nous emmener vers la philosophie globale qu’est le yoga.
Ses cours me font vraiment du bien au corps et à l’esprit ;-)
Merci

Selena est une super prof

Je voulais faire du yoga et j’ai eu la chance de tomber sur Selena. Une prof aussi bienveillante que motivante, une vraie boule d’énergie qu’elle sait communiquer à ses élèves. Elle a tout de suite installé une atmosphère de confiance, elle est à l’écoute et passionnée lorsqu’elle enseigne, avec ses séances j’apprends à soigner mon corps mais aussi mon esprit. J’ai appris avec elle que le yoga n’est pas qu’un sport comme nombreux le pensent mais plutôt un mode de vie. Elle est formidable.

Séléna m’a permis de me dépasser. Elle est attentive et explique très bien les postures qui lorsqu’on n’a jamais pratiqué ne sont pas facile à appréhender. Son cours était un super moment, je vous la recommande !

Bonjour,
J'ai connu Séléna lors d'un remplacement d'une prof de Yoga et j'ai tout de suite accroché ! Depuis, je suis suis ses cours. Elle pratique beaucoup de type de Yoga. Elle est attentive, douce et passionnée. Je recommande ses cours à 100%. Carole

J'ai la chance de suivre des cours de yoga avec Selena.
C'est une personne agréable, à la fois pleine d'énergie et douce. Elle très intéressante, elle connaît énormément de choses sur le yoga et aime nous les transmettre.
Chaque semaine je vais aux cours avec plaisir, avec envie. Quand je ne peux pas y aller, cela me manque.
Ses cours m'ont apporté beaucoup au niveau bien-être physique (meilleure posture, disparition du mal de dos et plus de souplesse) et moral et va au-delà. C'est la seule personne qui a su me détendre complètement, avec elle je lâche prise, lors des moments de relaxation.
Je la recommande vivement.
Merci Selena

Surper prof , toujours dans la joie, très sympathique, les cours sont très bien, nous apprenons beaucoup de choses sur le yoga, un vrai partage, très souriante. Elle très dans l'empathie. Et nous pousse a nous surpassé, j'adore

Superprof c est sur ! toutes les qualités requises pour accompagner enseigner transformer ses élèves en de super yogis elle est bienveillante et très formatrice son enseignement de yoga est au top !

Toujours souriante, Selena transmet sa passion et ses connaissances à ses élèves dans la joie et la bonne humeur. Foncez une prof comme elle, c’est une chance

Une professeur methodique, toujours de très bonne humeur, sérieuse dans l'enseignement et pleine d'humour en même temps !

Selena est très pédagogue et très professionnelle. Elle cherche toujours à nous faire découvrir de nouvelles thématiques afin d enrichir notre pratique et toujours avec le sourire. Un grand merci à elle

Selena transmets une énergie et une passion lors de ses cours qui m’a encouragé à continuer dans les moments difficiles
Elle est pédagogue et t’aider à te surpasser.

Elle est une super prof

Je pratique le vinyasa depuis 3 ans avec Selena. Un vrai plaisir. Selena sait nous guider dans la pratique avec douceur et sagesse. Elle a une formation plus que solide et impressionne par ses connaissances. Je recommande vivement.

J'ai découvert la pratique du yoga avec Selena. Elle est à la fois patiente, exigeante, précise et toujours de bonne humeur. Je ne peux que recommander ses cours.

Selena est une professeure formidable! Elle a une grande connaissance des divers aspects du yoga, elle est d’une très grande bienveillance et sait s’adapter à tous les niveaux. Elle m’a permis de beaucoup évoluer dans ma pratique et dans mon approche. Mille mercis!

Selena est une super prof car elle est attentive à ses élèves. Très pédagogue, tous les exercices sont bien amenés pour une pratique du yoga en toute confiance. Les enchaînements sont variés, on ne s’ennuie jamais pendant ses cours. Je recommande Selena pour pratiquer le yoga.

Professional, sérieuse, ponctuelle, souriante et toujours agréable.

Je pratique le yoga avec Selena depuis 3 ans et, même si le cours est tôt le week-end, je ne le manquerais pour rien au monde.
on se fait du bien au corps et à la tête. Selena est bienveillante et prend le temps d'expliquer les postures pour nous aider à progresser. Elle est souriante, lumineuse, c'est un vrai rayon de soleil!

Je suis les cours de yoga Selena depuis plusieurs années maintenant. Ses cours permettent de progresser en douceur et durablement. J’étais tellement contente de sa pédagogie que je l’ai également suivie dans ses cours de Kundalini yoga. Je ne connaissais pas cette pratique et maintenant grâce à Selena je ne peux plus m’en passer! Selena propose des exercices variés et qui s’adaptent à tous les niveaux avec des alternatives pour y arriver progressivement. J’adore également ses explications qui permettent de mieux comprendre la pratique du yoga. En résumé une super prof qui a à cœur de faire progresser ses élèves. Je suis carrément « addicte »!

Une professeure de yoga exceptionnelle
Je recommande vivement Selena !
Elle allie avec beaucoup de justesse, de clarté et de bienveillance l’enseignement des postures avec les aspects plus profonds et spirituels du yoga.
Ses cours sont variés, équilibrés et toujours renouvelés — on ne s’ennuie jamais.
Grâce à elle, j’ai beaucoup progressé dans ma pratique et elle m'a même donné envie d'en faire de plus en plus !

Selena n’est pas seulement compétente , elle est drôle, bienveillante et très impliquée . Bref une super super super prof ️

je pratique le yoga kundalini avec Selena depuis 3 ans et je ne me lasse pas car elle est toujours dans cette dynamique de transmettre toutes ses expériences, ses connaissances . C est une femme passionnée par son métier, qui est soucieuse du bien être de chacun . Elle nous enseigne des postures qui permettent de développer la souplesse ( dans tous les sens du terme) , la concentration. À travers ces postures, elle nous apprend aussi à respirer pour augmenter notre énergie , et ses séances sont accompagnés de mantras .. C’est vraiment un moment pour soi , un moment précieux qui dépasse largement une simple séance de yoga .

Selena est une professeur de yoga communicante, dynamique et qui oriente bien ses yogis en s’adaptant à leurs besoins, sensibilités.
Elle est superbe !

Selena est une super prof de yoga que je recommande pour sa bonne humeur, sa gentillesse et sa capacité à faire rayonner sa passion du yoga autour d’elle. Une excellente prof.

J'ai beaucoup aimé les cours de Selena. Les explications sont claires, simples et accessibles , même pour les débutants. Elle est très à l'écoute, patiente et instaure rapidement une relation de confiance. On se sent rn sécurité pour poser des questions et progresser à son rythme

Cela fait un an que je prends des cours de Yoga avec Selena : c’est un excellent professeur, avec un très haut niveau de yoga. Elle explique très bien les postures tout en étant à l’écoute des élèves pour qu’ils se les approprient ! j’ai rapidement senti que je faisais des progrès. Je vais continuer le yoga avec Selena et je la recommande.

Selena m’a fait découvrir le yoga qu’elle transmet avec passion à ses élèves, elle est attentive à chacun, toujours souriante et nous aide à nous dépasser. Que du plaisir pendant ses cours ! Je recommande vivement

Je recommande vivement Selena ! C’est une prof de Pilates exceptionnelle, à la fois douce, dynamique et très à l’écoute. Chaque séance est un vrai moment de bien-être, toujours adaptée au niveau de chacun, dans une ambiance bienveillante et motivante. Grâce à elle, j’ai progressé en douceur, tout en prenant plaisir à venir chaque semaine. Une vraie perle !
Nesrine

Pourquoi choisir Selena ? Bienveillance, compétences, Selena est un soleil qui réchauffera votre cœur tout au long de l'année... J'ai adoré ses cours extrêmement complets et efficaces. Selena possède une grande connaissance du corps et de la pratique et elle vous encouragera de manière très positive. Je la remercie personnellement ici pour tout ce qu'elle m'a apporté. Je la recommande++++++

Prof très sympa et efficace. Ses cours font un bien fou. Je ne connaissais pas le yoga kundalini mais une fois qu'on a commencé, on ne peut plus s'en passer ! Je recommande.

Selena est à l’écoute, douce et pédagogue.
Elle s’adapte à nos besoins tout en étant rigoureuse!!

Selena est une personne qui saura vous mettre à l'aise et vous donner confiance dans votre pratique du yoga. Elle saura respecter vos limites tout en vous accompagnant vers une vrai progression personnelle.
Selena est une professionnelle formée, compétente et pédagogue. En plus de cela, sa sensibilité, sa capacité d'écoute et sa bienveillance vous permettrons de vous sentir accueillis, accompagnés et respectés. Je la recommande sans hésiter.

Selena est une personne attentive, intelligente, gentille et patiente. Elle saura vous guider dans l'apprentissage du yoga et vous proposer des solutions selon les exercices. Vous pouvez lui faire confiance !