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Anna-Zita
- Tarif 30€
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- Yoga Iyengar
Enseignante certifiée en Green Yoga: La fluidité du Vinyasa alliée à l'alignement de l'Iyengar
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Lieux du cours
-
Chez Anna-Zita : Plumelin
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Plumelin
-
À propos d'Anna-Zita
Je suis éducatrice sportive, pratiquante du yoga et de la méditation depuis plusieurs années. Désormais certifiée en Green Yoga, un mélange de Vinyasa et d'Iyengar, j’aimerais transmettre mon amour du bien être à travers une pratique à la fois fluide et exigeante, et aider les gens à se connecter à leur calme intérieur grâce au yoga et à la méditation
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement, le Green Yoga, est un mélange de Yoga Vinyasa, c'est à dire "lié", fluide, tout en enchainement de postures, et de Yoga Iyengar, plus statique, dont l'objectif est l'alignement et la restructuration du corps. Le second permet l'acquisition précise des postures, tandis que le premier permet de les pratiquer de façon plus fluide.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 250€
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