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Anjie
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Fitness
- Stretching
Enseignante en activité physique adaptée propose des séances de coaching en Activité Physique Adaptée, adaptées à votre santé et pour améliorer votre bien-être et votre autonomie
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Quimper
-
À propos d'Anjie
Je suis Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), diplômée d’une licence en Activité Physique Adaptée obtenue à l’Université de Rouen Normandie et d’un master spécialisé réalisé à l’Université de Montpellier.
Au cours de mon parcours universitaire et de mes expériences de terrain, j’ai développé des compétences dans l’accompagnement de publics aux besoins spécifiques : personnes atteintes de maladies chroniques, en situation de handicap, en perte d’autonomie ou souhaitant reprendre une activité physique de manière progressive et sécurisée.
Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation et la personnalisation des séances afin de répondre aux objectifs de chacun, qu’il s’agisse d’améliorer sa condition physique, de retrouver de l’autonomie, de prévenir certaines pathologies ou simplement de se sentir mieux au quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose différents types de cours : gym douce, coaching sportif, aérobic, renforcement musculaire, marche nordique, HIIT, yoga, stretching. En s'adaptant à vos besoins, votre santé, vos capacités. Le tout dans la bonne humeur et la convivialité. Les cours sont d'une durée d'une heure.
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Tarifs
Tarif
- 44€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
cours offert
Anjie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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