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Tony
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- Relaxation
- Méditation
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- Yoga pour enfants
Enseignant de Yoga pour enfants, techniques de bien etre adaptées aux enfants
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Mans
-
À propos de Tony
j'ai été pompier militaire pendant 11 ans , depuis je travaille dans l'animation et m'interesse aux techniques de bien etre pour tous, notamment le yoga, la meditation, le reiki, coach de bien etre ,et enfin le SEA : Ayurveda Energetique Samadeva
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Apprendre à ressentir son corps, à le détendre, à ralentir ses gestes, à porter son attention à sa respiration, à maîtriser la parole, à goûter au silence…
Grâce à des exercices ludiques, des mouvements et danses, des exercices d’harmonisation énergétique, des temps de retour au calme et de relaxation, pratiqués en musique, les enfants éveillent des ressources qui les aideront à se développer harmonieusement. Ils apprennent à se donner de l’attention et font l’expérience du calme, de la détente.
Lorsque le corps est détendu, les émotions apaisées, le cerveau peut mieux fonctionner. Ainsi, une pratique régulière contribue à une meilleure concentration, une confiance en soi retrouvée, une diminution de l'agitation, de meilleurs résultats scolaires, un développement équilibré de l'être, une amélioration des relations avec les autres.
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Tarifs
Tarif
- 18€
Tarifs packs
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- 10h : 150€
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