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Dimitri
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Enseignant d'EPS diplômé et titulaire (5 ans d'expérience), vous propose coaching sportif pour un accompagnement personnalisé sportif ou une remise en forme.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Sceaux
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À propos de Dimitri
Dimitri, 28 ans, sudiste de coeur et de sang, passionné de gastronomie et de voyage, vivant en région parisienne depuis quelques années, mes appétences pour le sport et la transmission des savoirs m'ont amené naturellement vers le métier de professeur d'EPS.
Sportif au quotidien (musculation, Cross Training, course à pied, athlétisme), mes années d'enseignement en région parisienne m'ont apporté une expérience pédagogique et didacituqe et une certaine vocation à transmettre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Diplomé du CAPEPS (Certificat d'Aptitude au Professorat d'EPS) et enseignant quotidiennement l'EPS à des collégiens issus de quartiers défavorisés, mes compétences professionnelles sont avant tout orientées vers une pédagogie des besoins, une individualisation des contenus sportifs et physiques et une adaptation des programmes au regard des spécificités, du vécu sportif et des sensibilités de chacun.
Ainsi, un premier diagnostic lors du premier cours en vous questionnant sur vos habitudes, vos antécédents sportifs et vos potentielles blessures me permettra d'évaluer vos besoins et de construire ensuite un programme adapté en ciblant une ou plusieurs qualités physiques. (objectif de force, de résistance, de souplesse ou d'endurance par exemple).
Je peux adapter les contenus à tout niveaux et à toutes tranches d'âge en modulant l'intensité et la difficulté des exercices.
Le cours comprend:
--> Un echauffement
--> Un coeur de séance avec des exercices ciblés
--> Une phase de récupération (mobilité et stretching)
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
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