1er cours offert
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Ciapa
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Ciapa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
- Cross training
Enseignant d’EPS, diplômé d’un Master STAPS, sportif de niveau national dans le handball.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Ciapa : Domont
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Domont
-
À propos de Ciapa
Étant enseignant d’EPS, j’ai pour vocation la dévolution de savoir et pour passion le sport. Mettant dans mon métier l’aspect éducatif en avant, j’ai parfois la volonté de revenir à la base de ma passion, le sport et le dépassement de soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
En commençant par un accompagnement en douceur, l’objectif à long terme est l’autonomie. Cela passe par découvrir le plaisir de l’effort progressif et d’aller de plus en plus vers la pratique éclairée grâce à des conseils, un apprentissage pas à pas et la création d’un habitus sportif. Une approche personnalisée, calée sur vos demandes et vos attentes. L’aspect ludique et progressif vous aidera à vous impliquer dans ce processus à long terme. Des conseils de nutrition, des connaissances physiologiques et biomécaniques seront au centre de la conquête de l’autonomie. Un cours est composé d’un échauffement progressif et ludique au possible. Un corps de séance centré sur vos attentes et vos disponibilités. Une partie étirement, relaxation, et automassage. Et pourquoi pas se diriger ensemble vers une salle de musculation pour découvrir ce milieu.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 360€
cours offert
Ciapa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Possible léger frais de déplacement en fonction de votre situation géographique.
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