Alexandre - Prof de développement personnel - Paris 11e
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Alexandre

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Enseignant-chercheur formé aux sciences humaines (philosophie, anthropologie) et aux arts martiaux en Chine, à Taïwan et au Japon, j'accompagne votre développement somatique et spirituel

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Lieux du cours

    • Chez Alexandre : Paris 11e

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Ambassadeur

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À propos d'Alexandre

Mon cheminement dans la pratique :

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, ce n'est qu'à l'approche de la majorité que j'ai basculé dans le monde des arts martiaux.

D'abord avec la boxe thaïlandaise, au sein du cercle Lamson du gymnase Japy (Paris 11) : 6 années qui m'ont initié aux rigueurs extrêmes du combat de percussion.

Conscient que la poursuite de ma progression dans l'art du combat devait passer par un changement radical de méthode, je me suis alors tourné vers les pratiques traditionnelles et l'association Wan Laisheng, où officiait maître Liang (Chaoqun), et son jeune élève le plus prometteur, Alexandre T. Je me suis formé auprès d'eux pendant 7-8 ans, période ponctuée de deux séjours de deux mois en camp d'entraînement à Zhanjiang (Chine) : shaolin liuhe men, ziran men, taiji quan style yang, puis xingyi quan, bagua zhang constituaient la base de ma conversion.

Sans relâcher mon engagement dans ces disciplines, j'ai souhaité enrichir ma compréhension des enjeux techniques et pédagogiques propres aux arts martiaux chinois, et suis parti deux ans à Taïwan autant pour apprendre le mandarin que pour continuer mon odyssée martiale.

Ma formation s'est alors poursuivie auprès des maîtres Xu (Xianlong) et Lin (Zhihao), son disciple, deux experts renommés doublés de grands pédagogues : Xu Xianlong rédige les manuels pédagogiques à destination des enseignants d'arts martiaux chinois de Taïwan.

Mieux éclairé sur ces enjeux, et initié à un nouveau style, si différent, le fanzi quan ou style du renversement/déséquilibre, j'ai regagné l'association Wan Laisheng à Paris, avant de repartir quelques années plus tard au Japon où j'ai suivi pendant deux ans l'enseignement de yawara, forme ancienne de jujitsu, d'Iwaki sensei (Iwaki Shosui), et celui de taiji quan style chen de Yamasaki sensei (Yamasaki Hiroshi).

Ces derniers apprentissages m'ont particulièrement marqué, les capacités de théorisation de Yamasaki sensei y étant pour beaucoup, en me sensibilisant à l'importance de l'élimination de la force comme étape et condition du développement de la capacité à exploiter l'énergie cinétique, jing, et les forces externes (gravité, réaction au sol, force élastique, etc.), ressorts ultimes d'une performance durable car non-déletère.

Ma formation théorique au service de la transmission :

Sur le plan plus théorique, j'ai été initialement formé à la philosophie du corps (master Paris I/EHESS) ; puis, après mes séjours en Chine, mon intérêt pour les pratiques martiales m’a poussé à m’expatrier deux ans à Taïwan pour y apprendre le chinois (National Taiwan Normal University) avant de me réorienter en STAPS (master) pour leur consacrer ensuite une recherche de doctorat (‘Les techniques du corps à la lumière des arts martiaux chinois : le processus de naturalisation de la technique’, direction B. During et B. Andrieu, 2017).

Après un premier postdoctorat au Japon (JSPS/Kyoto University, 2019-2021) où j'ai pu investiguer d’autres pratiques, pas seulement martiales (yawara, taiji style chen, sento), et un second pour l’IRBA (2021-2022) au cours duquel j'ai travaillé au transfert de l’expertise pédagogique des arts martiaux traditionnels au profit des soignants-militaires, j’ai rejoint en 2022 l’Université Paris Cité et l'Institut des Sciences du Sport Santé en qualité d'enseignant-chercheur.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Les arts martiaux vous enseignent des techniques. Et bien plus que cela. Au-delà des techniques, ils sont l'occasion de construire un chemin à travers l'adversité : l'agressivité opposée par un vis-à-vis hostile, communément ; et plus largement, un monde rétif qui ne se soumet pas à votre volonté.

Dans les deux cas, l'opposition frontale n'est pas la bonne disposition, il existe une autre voie, plus efficiente, inspirée des arts martiaux traditionnels et étayée sur eux, une expérience à la fois somatique et philosophique : art de vivre, ils débouchent en effet sur une éthique, une manière d'être au monde, avec le monde, et non contre lui, et incidemment vous aident à mieux y trouver votre place.

Je vous propose de pratiquer avec moi en puisant dans le vivier inépuisable des arts énergétiques et martiaux chinois (qi gong, taichi, kung fu, style naturel, jusqu'au combat selon votre sensibilité et vos besoins), une pratique ancrée dans la philosophie taoïste et confucéenne notamment, expliquée dans ses sources, en nous autorisant tous les détours théoriques et spirituels, tant qu'ils permettront d'éclairer les enjeux concrets qui vous tiennent à cœur, de la présence corporelle au leadership, en passant par la gestion du stress. J'accompagnerai votre odyssée.

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Tarifs

Tarif

  • 70€

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  • 5h : 350€
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