1er cours offert
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Joffrey
- Tarif 60€
- Réponse 5h
60€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Qi Gong
- Do-In
Enseignant d'arts martiaux, je propose des séances de reconnexion au corps, stabilisation du mental et relaxation par le mouvement.
- Relaxation
- Méditation
- Qi Gong
- Do-In
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Abbeville
-
À propos de Joffrey
La quarantaine passée, marié et père de 3 enfants, je pratique les arts martiaux depuis l'enfance.
Confronté à des troubles de l'anxiété, j'ai fait évoluer ma vie et ma pratique.
Je partage cette expérience, ce parcours de résilience, et de développement d'une pratique adaptée au retour, à la mise en place d'une stabilité physique et émotionnelle.
(Attention : je ne propose pas d'activité physique ou de soin mais une approche complémentaire).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes séances sont basées sur des daoyin, la méditation laïque, le jikyo jutsu, des automassages do in.
Elles sont naturellement influencées par mes pratiques du wadō ryū, du taiji yang, de qigong et de qigong tuina.
Elles durent de 45 minutes à 1h30 selon le niveau et les besoins.
Maux de dos, douleurs articulaires, arthrose, fatigue, troubles de l'anxiété ou de l'attention,etc. Mes séances sont adaptées et bénéfiques. En cas de doute, me contacter.
Non adaptée aux enfants actuellement.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 500€
cours offert
Joffrey offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
40€/personne pour 2. Au delà et jusqu'à 8 personnes je propose un paiement anonyme à prix libre/personne.
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