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Sophie
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Sophie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Bonjour, je suis éducatrice sportive à Rennes. Je donne des cours de Pilates, Stretching, Renforcement Musculaire, BodyZen, Marche Nordique. Je suis certifiée Pilates Matwork 1 et 2. A bientôt. Sophie
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Sophie : Rennes
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Rennes
-
Recommandée
Sophie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sophie
Je suis Nutrithérapeute et coach sportive certifiée Pilates Matwork 1 et 2 . Je donne des cours d'activités physiques en associations et en entreprises sur Rennes et environs. J'accompagne aussi les adultes à améliorer leurs habitudes alimentaires, je donne beaucoup d'exemples simples et faciles à réaliser avec 2 programmes de formation Alimentation Santé Globale "le petit déjeuner idéal" et "l'alimentation hypotoxique
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour des résultats rapides dans votre corps et pour une amélioration de vos postures, le Pilates est enseigné dans sa version pure et traditionnelle. Le stretching vous est enseigné en postures longues, et d'autres plus actives. Le BodyZen est une pratique fantastique pour vous détendre.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Excellente prof!! J’ai bénéficié de cours à domicile : elle est chaleureuse , très à l’écoute et transmet son dynamisme . J’ai beaucoup apprécié les explications avant chaque mouvement qui permet de le réaliser en toute conscience . Félicitations ! VG
Sophie est une véritable professionnelle. Grâce à son expertise et à ses conseils toujours pertinents, elle sait guider ses élèves avec précision et bienveillance. Ses gestes assurés témoignent de sa parfaite maîtrise des exercices, tandis que son entregent naturel crée une atmosphère rassurante et motivante. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Sophie sait adapter ses cours aux besoins de chacun, vous aidant à progresser en toute confiance. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant pratiquer avec une professeure compétente et passionnée.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 230€
- 10h : 450€
déplacements
- + 1€
cours offert
Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Tout déplacement en dehors de Rennes sera facturé selon la grille kilométrique en vigueur
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