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Césarine
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Pancrace
Educatrice sportive diplômée donne cours de sports de contact (muay thaï/boxe thaïlandaise, aéro-kick…) et boxe santé.
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Lieux du cours
-
Chez Césarine : Les Sables-d'Olonne
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Les Sables-d'Olonne
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À propos de Césarine
Ancienne compétitrice, je pratique le muay thaï depuis plus de 10 ans. Titulaire du BPJEPS éducateur sportif mention sports de contact et disciplines associées, j'enseigne depuis 5 ans dans une association de muay thaï où j'ai formé trois champions de France et de nombreux compétiteurs.
Je suis également formée au sport sur prescription médicale et propose des séances adaptées à toutes les pathologies. La grande variété des disciplines de contact (muay thaï/boxe thaïlandaise, kick-boxing, pancrace, aéro-kick…) permet un travail ludique et varié. Résultats assurés!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours ouverts à les tous niveaux et tous les publics: enfants à partir de 5 ans, adolescents, adultes, personnes en situation de handicap, public en ALD.
Progresser techniquement, perdre du poids, reprendre ou découvrir le sport, gagner en mobilité, se défouler, améliorer son adaptation cardio-respiratoire à l'effort, se tonifier, s'assouplir ou améliorer son équilibre… Toutes les raisons de pratiquer les sports de contact sont de bonnes raisons et je serai à vos côtés pour atteindre chacun de vos objectifs.
Cours individuels, en duo ou par petits groupes.
Les sports de contact permettent de travailler l'ensemble des qualités physiques: coordination, précision, agilité, vitesse, puissance, équilibre, et force, mais permettent également le développement de nombreuses habiletés mentales telles que la gestion du stress, la concentration, la confiance en soi ou la volonté.
Chaque séance est adaptée en fonction du profil, du niveau et des objectifs du/de la sportif/ve. Dans le cadre de séances pour le public en ALD, les séances sont relatives à la prescription médicale et à la pathologies du/de la patient/e. Un carnet de suivi est mis en place pour chaque patient/e.
Possibilité de prise en charge pour le sport sur prescription médicale (mutuelles).
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
Précisions
40€/ heure de cours individuel.
1 cours offert par pack de 10 cours achetés.
Sur prescription médicale 25€ la séance (possibilité de prise en charge Mutuelle).
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