1er cours offert
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Ornella
- Tarif 50€
- Réponse 24h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Éducatrice en Activités Physiques Adaptées (Licence STAPS APA). Des séances de renforcement musculaire adaptées selon vos capacités, vos objectifs et vos éventuelles douleurs.
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis L'Isle-d'Abeau
-
Recommandée
Ornella a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ornella
Je suis Ornella, coach sportive à domicile depuis plus de 4 ans. Je suis diplômée d'une licence STAPS APA : Qu'est-ce qu'être professeur d'Activités Physiques Adaptées ? C'est savoir évaluer les capacités et les besoins de chacun afin de concevoir des dispositifs et des séances adaptées ayant pour but d'améliorer l'autonomie et la qualité de vie. Je m'inscris donc dans une démarche de santé par l'activité. Mon but est de participer à l'amélioration de votre santé en pratiquant une activité adaptée et surtout accompagnée. De par mes études et mon expérience, j'interviens auprès de tous types de personnes en m'adaptant à l'envie ou la problématique de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je dispense des séances de renforcement musculaire à domicile. J'essaie au maximum de travailler avec votre matériel pour que vous puissiez l'utiliser en autonomie et de façon sécuritaire. J'ai également pas mal de matériel si besoin pour varier les séances au maximum. Chaque séance est unique et est construite à partir de vos objectifs. 3 piliers sont importants et je m'efforce de vous donner toutes les clés nécessaires pour les respecter : la variation, la progressivité et l'assiduité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Ornella est une coach à l’écoute, qui adapte les séances à vos besoins, votre énergie. Toujours là pour vous motiver même quand l’envie n’est pas de la partie. Ses coachings sont variés et rafraîchissants, c’est un vrai plaisir d’y aller à chaque fois, je recommande à 100%
Je recommande Ornella, qui a su adapté les entraînements parfaitement bien en fonction de mes petits bobos et de mes objectifs sportifs.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Ornella offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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