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Nathalie
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- Yoga
Educateur sportif spécialisé dans les techniques de yoga et de relaxation en Mayenne
- Yoga
Lieux du cours
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Chez Nathalie : Chammes
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chammes
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À propos de Nathalie
Depuis plus de 25 ans, je suis éducateur sportif diplômé d'Etat et professeure de yoga diplômée du Centre Sivananda de Paris. Mon expérience professionnelle est marquée par 11 année dans l'enseignement supérieur où j'ai exercé mon métier en tant que professeur d'université, cadre enseignant, dans les filières d'enseignement supérieur universitaire. Maintenant, je réside en Province où je me suis diversifiée dans les publics enfants, adultes et grands séniors par le biais d'activités telles que la marche nordique, la gymastique douce pour séniors, l'accorsport pour enfants, le yoga "Détente Posturale" tous publics.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Enseignement s'appuyant sur la méthode Sivananda de hatha-yoga traditonnel, adapté au niveau du pratiquant et à ses objectifs. Méthodologie d'entraînement progressive et dosée, mêlant la sophrologie, le yoga nidra (yoga du sommeil conscient) et la pensée positive. Accompagnement psychologique du pratiquant tout au long de son cheminement intérieur.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 90€
- 10h : 170€
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