1er cours offert
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Maxime
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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- Course à pied
- Trail (course à pied)
Éducateur sportif - préparation et accompagnement dans vos objectifs course à pied, trail et ultra trail.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Rochelle
Recommandé
Maxime a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maxime
Éducateur sportif, diplômé d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous, je pratique la course à pied depuis de nombreuses années.
Je prends beaucoup de plaisir aujourd'hui à partager cette passion, conseiller, initier et faire découvrir cette magnifique discipline.
Que vous souhaitiez découvrir le plaisir de la course à pied ou préparer un 170 km dans les montagnes, je vous accompagne aujourd'hui avec des séances adaptées, propres à votre rythme, en prenant du plaisir, et en limitant les risques de blessure !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour les coureuses, coureurs de tous niveaux.
Que votre objectif soit de débuter la course à pied, de courir 5 km ou encore 170 km, je vous accompagne avec une approche progressive et adaptée à votre profil.
Mon objectif sera de vous aider à progresser durablement tout en prenant du plaisir et en limitant les risques de blessure.
À la suite d'un premier échange pour définir votre objectif, un programme adapté sera mis en place, en tenant compte de votre emploi du temps, votre expérience, vos attentes...
La préparation est réalisée de manière personnalisée, avec conseils et ajustements réguliers.
L'objectif est clair, se faire plaisir jusqu'à la ligne d'arrivée en évitant les blessures !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
6
Maxime m’a préparé un programme de 3 mois pour préparer mon premier 10 km. Avec un débrief après chaque séance et analyse de mes données Garmin.
Grâce à lui, j’ai pu le terminer en 47 min 30 s alors que je partais de loin !Vraiment un coach top ! Il a prévu un plan hyper détaillé pour un objectif fixé et a su s’adapter à mes capacités, ma progression, tout en me permettant de dépasser mes prévisions. Et toujours présent pour répondre aux questions et à soutenir avant, pendant et après l’effort !
Professionnel et investi, je recommande Maxime à 100%. Il est à l'écoute, sait adapter les programmes en fonction des attentes de chacun (remise en forme et plusieurs prépas 10km pour ma part). Il m'a motivée et m'a donné goût à la course à pied. Je ferai sans hésitation appel à lui pour reprendre en douceur après mon accouchement. Foncez
Max est un super coach de course à pied. Après une prépa 10k de 3 mois avec son programme et ses conseils, je suis passé sous la barre des 39 min !
À l'écoute et engagé, je le recommande les yeux fermés.Hyper pro et à l'écoute. J'ai réussi à gagner 5 min sur mon record de 10km grâce à Maxime !
Encore merci pour la force et le suiviMaxime m'a assisté dans ma préparation physique pour la course à pied avec un objectif de temps sur 10 km.
Il a été très disponible et à l'écoute durant toute cette période.
Grâce à son suivi et travail sur mesure, j'ai atteint mes objectifs sur ce type de course.
Je ne peux que recommander les services de Maxime que je continue de solliciter pour d'autres objectifs.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
cours offert
Maxime offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
- Plan d'entraînement personnalisé : 60 € / mois
- Suivi complet préparation course : 100 € / mois
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