1er cours offert
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ERIC
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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1er cours offert
- Self-défense
Educateur sportif, donne cours de Self défense , kali Balintawak et pilates. en présentiel, je me déplace à limite de15km.
- Self-défense
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Menthonnex-sous-Clermont
-
À propos d'ERIC
aprés avoir passer un diplôme d'instructeur fédéral en Nihon taî jitsu en 2001 et mon 2ième DAN. Lors de mon arrivé en haute Savoie, j'ai passé mon BPJEPS APT en 2010 et depuis je me forme régulièrement : Kali, Free Fit, Marche Nordique, Pilates, Programme Pied.
Donner des cours, me permet aussi d'évoluer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les séances sont généralement basées sur.
Échauffement global : articulaire, renforcement, souplesse.
La partie spécifique : techniques, coordination, endurance, rapidité.
Retour au calme : étirement, respiration.
A votre écoute, on évoluera ensemble dans votre objectif.
Les séances sont ouvertes à partir de 14ans.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
déplacements
- + 10€
cours offert
ERIC offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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