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Mari
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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Educateur sportif diplômée du Ministère des sports donne des cours de remise en forme, renforcement musculaire, gymnastique d'entretien, coordination, équilibre destinés à un public adulte.
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Lieux du cours
-
Chez Mari : Étampes
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Étampes
-
À propos de Mari
J'ai un parcours atypique: Après une carrière universitaire, je me consacre à présent à ma deuxième passion, la forme et le bien-être.
Lors de ma formation aux activités sportives, j'ai choisi la spécialité adultes et / ou séniors.
Vous avez un objectif de renforcement musculaire, ou simplement de remise en forme et de bien être, je m'adapte à toutes vos envies sportives.
Mes cours se font sans musique; la respiration et l'hydratation sont essentielles durant les séances. Seul un tapis est nécessaire.
Je viens chez vous pour une séance d'1h et je m'adapte à tous les niveaux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon objectif étant d’intéresser et d’épanouir le plus de personnes possible aux activités physiques devenues indispensables à la stabilité mentale de tout un chacun , et, pour les plus exigeants de leur proposer des activités adaptées en fonction de leurs attentes Mise en place d'un programme d'entraînement adapté à votre morphologie.
Renforcement et réhabilitation musculaire et fonctionnelle.
Etre en meilleure forme.
Mobilisation de votre capital musculaire et accroissement de votre mobilité articulaire. Se tonifier et se renforcer de manière douce et ludique à tous âges.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
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