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Mounir
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- Sport santé
Éducateur sportif diplômé STAPS & entraîneur de MMA. J’ai par mes expériences et formations les outils pour vous accompagner dans vos objectifs physiques et sportifs.
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Lieux du cours
-
Chez Mounir : Les Mureaux
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Les Mureaux
-
À propos de Mounir
Je suis préparateur physique et coach, issu du terrain et du haut niveau. J’ai accompagné des athlètes jusqu’aux plus hauts niveaux internationaux, mais aussi des pratiquants très différents, avec chacun leurs contraintes et leurs limites.
Ce qui me pousse à partager mes connaissances, c’est un constat simple : trop de personnes s’entraînent sans comprendre, s’épuisent inutilement ou se blessent alors que cela pourrait être évité. Mon parcours sportif et personnel m’a appris que la performance n’a de sens que si elle est durable et respectueuse du corps.
Aujourd’hui, transmettre fait partie intégrante de mon travail : aider chacun à mieux comprendre son entraînement, à devenir acteur de sa progression, et à construire une condition physique qui serve ses objectifs sur le long terme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec moi, tu ne t’entraînes pas plus dur, tu t’entraînes plus intelligemment.
J’accompagne les athlètes comme le grand public à développer une condition physique solide, durable et adaptée à leurs objectifs.
L’objectif est simple : progresser, se sentir en confiance dans son corps, et durer sans se blesser.
Je te partage une méthodologie approuvée au plus haut niveau international, comme avec le grand public.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 630€
déplacements
- + 15€
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Mounir offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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