Éducateur sportif diplômé - Sport-santé, Pilates, remise en forme, relaxation, gestion du stress

Hugo a des super pouvoirs ! Je connais Hugo depuis longtemps et cet été 2022, dès que j’ai su qu’il lançait son activité de coach sportif, je lui ai demandé de m’accompagner dans ma préparation du 20k de Paris en Octobre. Pendant 8 semaines, et en plus de mon entraînement, il a coaché mon renforcement musculaire, m’a aidé sur la préparation du mental et m’a conseillé sur la nutrition ainsi que les assouplissements clés durant les phases de récupération.
Et donc, Hugo a des super pouvoirs car il m’a permis de gagner en puissance tout en profitant de l’instant exaltant de la course. J'ai gagné 20 minutes sur ma course 2019, en confiance, sans blessures et en prenant du plaisir.
Aujourd’hui, je continue mes entraînements hebdomadaires avec Hugo. Il m’apporte de la confiance, s’adapte à ma demande, est toujours positif, me fait travailler toutes le corps, il change les entraînements chaque semaine avec multiples accessoires et m’en fait baver bien sûr ! Mais c’est ce que je lui demande.
Bref en conclusion, je ressens un vrai bien-être après chaque séance et je recommande vivement ce coach sportif génial. Let’s go!

Je suis un cours de gym douce avec Hugo depuis plusieurs mois maintenant. J'apprécie tout particulièrement son sens de la pédagogie, la douceur de ces cours (mais ça travaille!) Et son humour.

Je connais Hugo depuis deux ans, nous avons beaucoup travaillé ensemble et il m'a énormément apporté. Passionné par son métier il ne cesse de développer ses connaissances pour mieux accompagner ses élèves. Il est souriant, patient et vous aidera efficacement comme il l'a fait pour moi. Je recommande Hugo.

Très à l’aise dans sa discipline, Hugo accompagne ses cours d’explications et commentaires pour améliorer la conscience du travail effectué et en maximiser les effets.
Son approche holistique basée également sur la respiration procure un incontestable bien être à la fin du cours.
Laurence