1er cours offert
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Léo
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Gym douce
Éducateur sportif diplômé d'un BPJEPS APT, je propose des séances adaptées à vos besoins.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Gym douce
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Saint-Macaire-du-Bois
-
Recommandé
Léo a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Léo
Éducateur sportif professionnel passionné et polyvalent. J'accompagne tous les publics (enfants, adultes, seniors, personnes valides ou en situation de handicap) dans leur pratique physique.
Mes domaines d'intervention :
Fitness, remise en forme & Gym douce. Des cours adaptés à vos objectifs, axés sur la santé, le renforcement, la posture et le plaisir de bouger à votre rythme.
Animation & Sports Loisirs : En parallèle, j'interviens sur une large gamme d'activités, allant d'initiation à des disciplines spécifiques comme l'escrime jusqu'aux sports adaptés et handisport (Boccia, Goalball, etc.).
Mon approche :
Accueillant, à l'écoute et bienveillant, je mets ma polyvalence et mon expérience du terrain au service de votre progression. Mon objectif est de vous offrir un cadre sécurisant et motivant pour vous aider à vous maintenir en forme, quel que soit votre point de départ.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode : Un accompagnement sur-mesure et adapté à vos besoins
Chaque suivi débute par une première séance d'évaluation standard. Lors de ce premier rendez-vous, nous faisons le point ensemble sur :
-Vos objectifs (remise en forme, perte de poids, entretien, loisir et bien-être).
-Votre niveau de condition physique, vos postures et vos éventuelles contraintes d'amplitude ou d'inconfort.
-Vos spécificités : le cours est 100 % personnalisable, que vous soyez valide ou en situation de handicap.
Un programme évolutif et personnalisé
À l'issue de cette première séance bilan :
1•Conception sur-mesure : Je prépare l'ensemble des séances suivantes sur la base de nos premiers résultats et de ce que vous souhaitez atteindre.
2•Progression adaptée : Chaque exercice est ajusté en temps réel pour garantir votre sécurité, votre confort et le plaisir de pratiquer.
3•Suivi régulier : Nous faisons évoluer le programme à votre rythme, en restant centrés sur la santé et la convivialité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Léo est un super coach sportif
Disponible, à l'écoute, consciencieux…
Je le recommande vivementUn super éducateur sportif ! Léo m'accompagne sur ma remise en forme et la préparation de mon semi-marathon. Il sait parfaitement s'adapter à mes difficultés tout en me poussant à dépasser mes limites à chaque séance. On sent la pédagogie et l'expertise. Je recommande sans hésiter !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 270€
cours offert
Léo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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