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Luna
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
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45€/h
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- Yoga
Educateur sportif Coaching, Pilâtes et Yoga. Bien être et méditation 🤍
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Luna : Sannois
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sannois
-
À propos de Luna
Je suis une jeune femme de 29 ans, maman d’une petite fille de 4 ans. Depuis petite je suis dans le milieu du sport : Natation, Judo, Danse et 10 de Gymnastique au agrées en championnat de France, j' ai donc souhaité en faire mon métier.
J'habite dans le 95, val d'oise sur la commune de Sannois
Véhicule, je peux me déplacer à vos domicile. Vous pouvez aussi venir chez moi, un mood très épurer, yogiste, bois et blanc.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis diplômé de la mention B et je me suis spécialisé dans le Yoga, pilâtes.
J’accompagne les femmes enceinte / post-partum dans cette nouvelle expérience mais aussi cette nouvelle vie. Il est parfois difficile d'allier vie professionnel, vie professionnel tout en trouvant du temps et de la motivation pour prendre soin de soi.
J'aime aussi beaucoup travailler avec les personnes âgées, public complètement différents. je vous l'accorde mais une sagesse de la vie qui permet des échanges dissemblables.
Il est vrai que pour moi le Yoga a été un refuge et une forme d'apaisement. Je souhaite avant tout vous partager mon expérience et mon savoir à ce sujet. Un moment où nous nous retrouvons face à nous même, pour apprendre à mieux nous connaitre et a mieux nous aimer. Sortir de la zone de confort, réussir et être fière d'avoir accomplie l'impensable.
Le Pilates ? Mhhhhh, je dirais que c'est comme le yoga : un état d'esprit, un travail de concentration mais aussi un travail musculaire profond. Le tout réguler par la respiration.
Mon métier est de m'adapter à vous, de vous faire progresser, de vous apaiser et d'atteindre vos objectifs
Durée de la session entre 45 mins et 1h00
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
Précisions
VOUS AVEZ LA POSIBILITE DE MIXER VOTRE PACK ( SOIT 5H DE YOGA - SOIT 3H DE YOGA + 2H DE PILATES OU COACHING ) A VOUS DE CREE VOS ENVIES
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