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Sacha
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Remise en forme
Donne cours particulier de remise en forme avec travail de rapidité, explosivitée, coordination des mouvements et renforcement musculaire et uniquement de manière naturelle.
- Remise en forme
Lieux du cours
-
Chez Sacha : Maisons-Alfort
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 19 km depuis Maisons-Alfort
-
À propos de Sacha
Professeur de boxe anglaise de kung fu et de basket, des sports ou le cardio et les muscles sont sollicités à leur maximum. J'ai 42 ans et je suis aussi en forme qu'une personne de 20 ans et ceci grâce à mon programme que j'ai personnalisé au fil des ans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La morphologie et le caractère de chaque personne est différente. Je n'ai pas de programme spécifique. Je m'adapte à la demande de la personne et essaye de rechercher le but à atteindre tant physiquement que psychologiquement. Je possède une base mais qui est adaptable en fonction de ce que recherche la personne. Une personne qui veut travailler le cardio n'aura pas le même entrainement que celui qui voudra faire du renforcement musculaire.
Du fait de l'intensité de ces sports je demanderai un certificat médical et obligatoirement une visite chez le cardiologue pour tous mes élèves. Je ne prends aucun risque de ce côté là. Personne n'est à l'abri d'un accident et mon but c'est de préserver l'intégriter physique de mes élèves et comme je ne vous connais pas j'ai besoin d'être rassurer et de travailler sans avoir peur de ce qui pourrait arriver.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
Précisions
Annulation possible la veille avec report des cours à un autre jour.
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