Youness - Prof de boxe anglaise - Issy-les-Moulineaux
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Youness

  • Tarif 18€
  • Réponse 3h
  • Élèves

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Youness - Prof de boxe anglaise - Issy-les-Moulineaux
  • 5 (4 évaluations)

18€/h

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de boxe anglaise

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  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï

Donne des cours de boxe anglaise et/ou thaïlandaise en extérieur ou à domicile (chez l'élève).

  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Issy-les-Moulineaux

Recommandé

Youness a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Youness

J'ai eu la chance d'avoir de très bon professeur de boxe et de boxer avec des boxeurs très fort. J'ai toujours su apprendre aux autres ce que j'avais appris de mon expérience. J'ai déjà appris à boxer à une dizaine d'élève débutant.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ayant commencé la boxe anglaise et thaïlandaise à 17 ans, cela fait maintenant 8 ans que je pratique ces sports de combats. tout au long de ces années de pratique, j'ai eu l'opportunité de donner des cours à de nombreux débutants et confirmés.

Mes cours se déroule de la manière suivante :

1) échauffement complet du corps en commençant par le haut du corps (tête) jusqu'au bas (pied) en passant par les bras, le tronc et les jambes.

2) travail sur la technique pure via paos de boxe ou avec gants pour mettre en situation. Travail sur le jeu de jambe, la coordination, la garde, les esquives, les déplacements, la manière d'envoyer les coups, etc...

3) renforcement musculaire/cardio via exercice adapté à la pratique de la boxe.

4) étirements systématique pour éviter les blessures.

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Tarifs

Tarif

  • 18€

Tarifs packs

  • 5h : 90€
  • 10h : 170€

déplacements

  • + 3€

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