Le profil d'Emmanuel et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Emmanuel
- Tarif 38€
- Réponse 1h
38€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Kundalini
Depuis 10 ans je donne cours Atha, Vinyasa, kundalini, Patanjali Yoga et Yogamac dans le 81
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Kundalini
Lieux du cours
-
Chez Emmanuel : Brens
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Brens
-
À propos d'Emmanuel
Je suis depuis 12 ans les enseignements yogiques d'un maître Yogi du Sud de l'Inde,
J'ai animé pendant 6 ans à Lille des séances hebdomadaires d'Aishwara Yoga à Lille.
Je donne des cours de Yoga dans un lycée de Gaillac, pour coacher l'équipe enseignante et les élèves les plus "en marge".
En 2017, je deviens aussi instructeur de Yogamac, affilié à la fédération internationale YOGA ALLIANCE.
Je recherche actuellement une salle autour du Gaillacois et de l'Albigeois afin d'y dispenser mes séances de groupe de Yoga aérien sur Hamac en soie et Lycra tout spécialement conçu pour travailler autour du point d'équilibre les postures sans le poids de la gravité. Selon conditions, je peux installer ce matériel en duo chez vous.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Accompagner à l'apprentissage méthodique du Yoga ancestral autour de la relaxation, la méditation, les postures couplées à la respiration et à des visualisations, voire mantras lorsque le niveau de base est acquis.
Le premier travail commun à toute activité du corps et de l'esprit, faire le vide en soi, apprendre le silence plutôt que le craindre, se remplir d'une autre nourriture riche
de sens dans notre société d'activités consuméristes qui en est dénuée.
Conscience, présence, Mémorisation concentration, focalisation de l'attention
Pratyahara,Dharana,Dhyana,Samadhi :
C’est la méditation et le travail mental qui vont être abordés ici
Participer à la reconnexion à vos émotions, et à la reconnaissance de vos besoins
Pratique sur le plan psychologique et mental:
Le yoga affine l'intellect et aide à la concentration. Il calme les émotions, favorise la confiance en soi et encourage à porter son attention aux autres.
Pratique sur le plan physique et physiologique :
Apporter une vision enrichie de votre corps afin de le respecter et d'en prendre davantage soin, et ainsi découvrir de nouvelles capacités.
Dans la pratique du yoga, l'élève doit faire preuve de bienveillance et de non-violence (ahimsa) vis-à-vis de son corps. Forcer dans une posture pour aller plus loin peut être préjudiciable au corps et emprisonne également l'individu dans un schéma réducteur. La précipitation, l'excès céderont alors la place à l'harmonie.
Asana etPranayama :
Pratique de posture et de respiration permettant de mieux connaitre et harmoniser le corps et l’esprit.
Les asanas sont une approche du corps très différente des activités sportives.
A la fois étirements, et contractions, ils doivent être pratiqués en totale harmonie avec la respiration pour amener le relâchement. Les postures purgent les muscles, les organes, les plexus et le système nerveux et soulagent les articulations en leur rendant leur liberté.La pratique de toutes les catégories de postures ainsi que du Pranayama donne au corps force et souplesse, régularise le fonctionnement des organes internes, de la respiration et du système nerveux.
Par les exercices spécifiques de yoga et l'accompagnement humain, je vous propose de mettre ensuite en application ces techniques dans votre réalité quotidienne.
Réalité Intérieure par la composition individuelle d'une pratique quotidienne (sadhana) d'abord très courte, à partir des differents exercices travaillés ensemble en cours,
Et extérieure par des mises en pratique au sein de son environnement.
Yama et Niyama
Le yoga développe la prise de conscience de la place de l’individu dans l’univers.
Sans être une religion le yoga conduit progressivement vers le développement des plus hautes qualités intérieures, permettant ainsi de vivre en bonne harmonie avec soi et son environnement.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 500€
déplacements
- + 5€
Précisions
Mes tarifs sont fixes quelque soit le niveau enseigné, mais varient entre 5 à 10€ les frais de transport.
L'option Yogamac est à 50€/h de pratique, l'installation/désinstallation du matériel est incluse dans le tarif et effectuées avec vous.
En cas d'annulation d'un cours moins de 48h à l'avance, il vous sera retenu 10€, En cas d'absence non communiquée, la totalité du coût de la séance est à régler.
Professeurs de Yoga similaires
MICHELE
Gaillac & webcam
- 12€/h
- 1er cours offert
Sébastien
Cordes-sur-Ciel & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Olivier
Albi & webcam
- 12€/h
- 1er cours offert
Elodie
Bessières
- 60€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 1er & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Catherine
Paris 18e
- 30€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Salomé
Paris 4e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Marina
Paris 4e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Olga
Le Chesnay-Rocquencourt
- 70€/h
Meritxell
Levallois-Perret
- 50€/h
-
Voir les professeurs de yoga
