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Aude
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35€/h
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- Yoga
- Hatha
Diplômée en yoga et relaxation propose cours adaptés, particuliers et collectifs, effets garantis
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Lieux du cours
-
Chez Aude : Séméac
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Séméac
-
À propos d'Aude
Je suis professeure de yoga et diplômée depuis 2001 (en Inde et en France) en Hatha Yoga. J'ai beaucoup d'expérience en ce qui concerne les attentes et possibilités de chaque individu, auquel je m'adapte toujours avec efficacité.Cours particuliers ou collectifs
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours débutent par un moment de transition, puis d'échauffement, suivi par une série de postures douces, dynamiques et toniques en fonction des besoins. Bien-sûr les postures sont accompagnées d'une respiration consciente et adaptée. Puis je vous invite à une relaxation profonde et à quelques minutes de méditation libre ou guidée
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
Précisions
Prix cours individuel: 35€/heure
Cours collectifs: 10€/heure
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