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Magalie
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- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
- Coaching en sommeil
Diplômée en techniques de gestion du stress et des émotions, je propose des séances de relaxation pour adultes et adolescents, permettant de mieux gérer le stress au quotidien
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
- Coaching en sommeil
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Arras
À propos de Magalie
J’utilise ces techniques et méthodes de gestion du stress et des émotions depuis maintenant 3 ans et ma vie a beaucoup changé, tant sur le plan personnel que sur le plan professionnel. J’ai gagné en confiance, aisance et en sérénité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’ai été formée à plusieurs techniques permettant de gérer le stress, comme la médiation, la sophrologie, le training autogène de Shultz,…
Je propose également des séances de méditation face à une œuvre d’art.
Cette technique permet de regarder l’art d’une façon différente.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
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