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Catherine
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- Développement personnel
- Coaching personnel
- Gestion du stress
- Prise de parole
Diplômée en sciences de l'éducation, praticienne en sophrologie, licenciée Lettres, diplôme gestion
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Lieux du cours
-
Chez Catherine : Champigneulles
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Champigneulles
-
À propos de Catherine
J'ai travaillé dans la formation professionnelle, le métier de chargé d'études et consultante pour les collectivités territoriales
et l'accompagnement des personnes avec la sophrologie.
Je propose actuellement d'aider les personnes à mieux gérer le stress et à se préparer pour réussir.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Travail du souffle (s'apaiser ou retrouver de l'énergie..)
Relaxation dynamique : Mouvements synchronisés avec le souffle (libérer les tensions corporelles et mentales)
Prendre en compte sa posture, ses gestes pour travailler la confiance en soi.
Apprendre à prendre plus facilement la parole.
Se préparer pour un examen.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 370€
déplacements
- + 8€
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