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Aude
- Tarif 80€
- Réponse 8h
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- Stretching
- Pilates
- Danse classique
- Barre au sol
Diplômée d'Etat de professeur de danse classique et Certification de professeur de Pilates chez POLESTAR. Je vous propose des cours de PILATES, Barre au sol, et danse classique; adaptés à vos besoins
- Stretching
- Pilates
- Danse classique
- Barre au sol
Lieux du cours
-
Chez Aude : Vincennes
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 12 km depuis Vincennes
-
À propos d'Aude
J'enseigne à des femmes afin qu'elles aient un travail complet du corps avec la barre au sol , ou le Pilates, je cherche à faire regagner force et souplesse en sculptant le corps dans sa globalité.
Je rééduque la posture et soulage des douleurs du quotidien avec la méthode Pilates
Je donne des stages de danse classique et barre au sol au Studio Harmonic Paris
J'ai aussi enseigné au conservatoire de Montreuil et Courbevoie pour des remplacements maternités.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Danseuse classique professionnelle depuis 10ans.
Je dansé dans le ballet de l'opéra de Nice,au ballet du Capitole de Toulouse, et à lEnglish National Ballet à Londres.
J'ai obtenue mon Diplôme d'état au Centre National de la Danse de Pantin, ainsi que mon Diplôme de professeur de Pilates chez POLESTAR;
Je vous propose des cours de PILATES et barre au sol ( à domicile ou chez moi tarifs différents ) pour renforcer la ceinture abdominale, cuisses et fessiers tout en allongeant vos muscles. Articuler la colonne vertébrale afin de rendre un corps plus souple et mobile. Retrouver un bon alignement posturale grace à l'engagement des muscles profonds, pour se tenir droit et limiter les douleurs.
CLASSIQUE, possibilité de faire travailler des variations pour les concours, ou cours normaux tout niveaux. (location de salles )
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
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