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Julia
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30€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Diplomée d'une licence STAPS, je donne des cours de fitness / renforcement musculaire etc... pour tous les niveaux
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Romans-sur-Isère
-
À propos de Julia
Je m'appelle Julia j'ai 23 ans, j'ai une licence STAPS option entrainement sportif
J'ai donné des cours de sport en milieu carcéral, j'ai également donner des cours collectif dans une salle de sport ainsi que des séances de coaching privé et établi des programmes sportifs avec suivi
n'ayez pas peur de mon jeune age :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Une séance dure environ une heure, je commence par un échauffement puis le corps de séance puis un temps calme avec des étirements.
Les séances sont 100% personnalisées selon votre niveau et selon vos objectifs, vous retrouverez des séances de cardio, d'abdo/taille fine, de renfo, cuisses/fessiers, haut du corps, hiit, etc.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
déplacements
- + 5€
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