Emilie - Coach sportif - Amiens
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Emilie - Coach sportif - Amiens

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Emilie

  • Tarif 18€
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  • Coaching Sportif
  • Musculation
  • Sport santé
  • Cross training
  • Aéroboxe

Diplômée d'une licence STAPS APAS et étudiante en licence STAPS ES à Amiens. Service civique au Comité Handisport. Organisatrice de la JASH 2025, grand événement handisport tout public, avec 4 étudian

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Amiens

À propos d'Emilie

Je m'appelle Emilie, je viens d'être diplômée d'une licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé à Amiens. Je suis en train de terminer ma seconde licence, toujours en STAPS, spécificité Entraînement Sportif. J'ai également effectué un service civique au sein du Comité Départemental Handisport de la Somme. Lors de celui-ci, j'ai apprécié participer à l'accompagnement de jeunes en situation de handicap. C'est pourquoi cette année, j'ai organisé la Journée Amiénoise du Sport et du Handicap (JASH) 2025, avec 4 autres étudiants. C'est une journée permettant de promouvoir et sensibiliser aux activités physiques adaptées et au handicap. De plus, j'ai toujours apprécié faire du sport et j'ai eu l'opportunité d'en découvrir de nombreux grâce à ma formation. Pour autant, le plus important reste pour moi que le sport est un moyen de rassembler les personnes peu importe leurs différences. Ainsi, j'aimerais motiver d'autres à en faire et transmettre mes connaissances acquises par ma formation et mes expériences afin d'en faire profiter les autres pour leur parcours sportif personnel.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

D'après moi, l'activité physique est praticable par tous, il suffit de savoir adapter, c'est pourquoi je serai à votre écoute pour définir un programme sportif qui vous convient et qui concorde à vos objectifs. Lors d'une première séance gratuite, nous définirons ensemble un cycle permettant de répondre à ces questions : - Quel sport voulez-vous pratiquer ? - Quels sont vos objectifs et votre motivation ? - Quelles sont vos capacités et vos besoins ? - Quel est le matériel disponible ? - Combien de séances et étendues sur combien de semaines ? Les séances suivantes suivront le même déroulé. Tout d'abord, un récapitulatif de la séance précédente. Puis vient la pratique en 3 parties : échauffement, corps de séance, retour au calme. Enfin, bilan de séance et perspectives. Grâce à mon service civique au Comité Départemental Handisport de la Somme, j'ai appris à encadrer des groupes de personnes et m'adapter en fonction de leurs capacités. Ainsi, je suis en mesure d'accueillir tout type de profil et de tout âge afin de vous accompagner au mieux dans votre projet sportif. Dans ma pratique personnelle, j'ai fait de nombreux sports tels que la boxe française, la musculation et le crosstraining pendant 7 années. De plus, j'ai été encadrante/animatrice dans différents domaines comme la natation, boxe, renforcement musculaire et crosstraining. Je serai réceptive à vos retours afin d'améliorer mes prestations.

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Tarifs

Tarif

  • 18€

Tarifs packs

  • 5h : 90€
  • 10h : 180€

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Emilie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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