1er cours offert
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Caroline
- Tarif 40€
- Réponse 4h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Caroline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Pilates
Diplômée de hatha yoga et instructeur Pilates, je propose des séances entièrement adaptées à vos besoins. Idéal pour tonifier, gainer et assouplir votre corps. Améliorer également votre respiration et
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
Chez Caroline : Lunel
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lunel
-
Recommandée
Caroline un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Caroline
La pratique du yoga associée à la méthode Pilates m’a permis il y a quelques années de me remettre en forme à tous les niveaux, mentalement, physiquement ainsi qu’émotionnellement.
Partager ma passion et vous accompagner vers ce mieux-être est pour moi bien plus qu’un métier, c’est une mission de vie.
Je souhaite que cette pratique change votre vie comme elle a changé la mienne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose des séances complètes sur 1h30.
En fonction de votre niveau, votre âge et aussi votre morphologie, nous ciblerons ensemble les besoins et priorités.
La séance se compose d’une phase d'exercices respiratoires qui va permettre de développer l’attention et la concentration, suivie d’un échauffement dynamique pour ensuite incorporer les différentes postures de yoga ou séries d’entraînement Pilates selon les objectifs que nous aurons déterminés.
Le cours se termine avec des étirements, une phase de relaxation guidée et quelques manipulations de massage thaï pour que votre bien-être soit total.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Une femme passionnée par son art qui vous fera progresser de manière exponentielle si vous êtes assidu et si vous suivez tous ses conseils dans un climat de douceur. Une vraie prof qui vous fera oublier que vous suivez un cours.
Caroline est très bienveillante, elle sait s'adapter et ses routines à tous les niveaux. Un petit plus surprise à vivre à la fin de la séance !
Caroline est professionnelle, passionnée et attentive aux bien-être de ses élèves. Elle sait s'adapter et donne toujours le meilleur d'elle-même.
Ayant testé 2 cours la semaine dernière juste top .coach a l écoute très pros je recommande a100%
Accompagnement au top! Pour les débutants comme pour les confirmés Caroline sait s’adapter à tous les niveaux.
Très patiente et toujours dynamique elle nous entraîne avec elle dans sa passion du yoga.
Un Petit plus à la fin de chaque séance pendant la relaxation mais je n’en dis pas plus … à découvrir …Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Caroline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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