L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Emily ont été validés
Emily
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
Voir les professeurs de relaxation
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
Je suis diplômée en tant que guide de méditation et plein conscience. Je propose des outils pour augmenter le calme et réduire le stress au quotidien.
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
Lieux du cours
-
Chez Emily : Estrées-Saint-Denis
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Estrées-Saint-Denis
-
À propos d'Emily
Je suis anglaise, mais j’habite en France près de Compiegne depuis 10 ans. Je suis professeur d’anglais et maman de deux enfants. J’aime beaucoup le sport, la couture et le bien être. La méditation et la pleine conscience m’ont beaucoup aider gérer les moments chaotiques.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque cours consiste de deux méditations de 10 minutes maximum et deux micro méditations de 3 minutes maximum. Je parle de la théorie autour de ses pratiques, le but étant de rendre la pleine conscience une habitude au quotidien. La séance dure une heure à peu près et vous allez partir avec les outils pour augmenter le calme et déduire le stress. Les bénéfices peuvent être de mieux dormir, moins ruminer et plus profiter du présent.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 45€/h
Professeurs de Relaxation similaires
JENNIFER
Compiègne
- 38€/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes & webcam
- 11€/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e & webcam
- 140€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Alice
Paris 15e
- 90€/h
Beatrice
Paris 7e & webcam
- 50€/h
Delphine
Bougival & webcam
- 100€/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e & webcam
- 60€/h
Amine
Paris 11e
- 90€/h
Hélène
Paris 15e & webcam
- 110€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye & webcam
- 70€/h
Elsa
Le Kremlin-Bicêtre
- 20€/h
Thibaut
Paris
- 90€/h
CEDRIC
Chilly-Mazarin & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Sushobhan
Paris 18e
- 70€/h
- 1er cours offert
Fabien
Saint-Jean-de-Braye & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er & webcam
- 100€/h
Jef
Nissan-lez-Enserune & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
