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Caroline
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Diplômée de la fédération française de hatha yoga (formation en 4 ans) et enseignante depuis 5 ans, je propose des cours à domicile afin de suivre au mieux votre évolution
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Hasnon
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À propos de Caroline
Je pratique depuis plusieurs années et j'ai suivi une formation de 1200 heures au sein de la FFHY créée par Sri Mahesh. Cette formation se base sur l'expérience, la pratique dont le but est d'atteindre l'arrêt des mouvements du mental (grâce aux postures, au souffle, à la méditation) pour retrouver sa vraie nature. J'ai suivi des stages nationaux de spécialisation en périnatalité (je suis également sage-femme), et adaptés aux seniors et aux personnes en situation de handicap.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous voulez prendre du temps pour vous, pour vous reconnecter, retrouver des valeurs essentielles, respirer, lâcher prise. Les cours sont adaptés au niveau de chacun et à tout âge. Pas besoin d'être souple ou sportif, juste savoir se mettre à l'écoute de ses sensations. Ce n'est pas un sport mais une nouvelle façon de vivre pour retrouver un bien-être, la détente du corps et du mental
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Hatha.
1
Caroline est une prof a l écoute bienveillante elle m a permis de retrouver confiance en moi et soulager mes douleurs de dos n hésitez pas à la contacter
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déplacements
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