1er cours offert
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Eve
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1er cours offert
- Sport santé
- Pilates
Diplômée de la Faculté des Sciences du Sport et du Mouvement Humain Paul Sabatier, formée à New York pendant deux années au Pilates Classique Romana et au Yoga, j'enseigne avec passion et attention.
- Sport santé
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Toulouse
À propos d'Eve
C'est l'être dans sa globalité et dans sa génialité qui m'amène à pratiquer et à partager des méthodes comme le pilates, le yoga et la méditation, différentes et complémentaires, toujours porteuses, nourrissantes, potentiellement transformatrices. Je suis animée par la volonté de participer positivement au monde : enseigner et accompagner est ma façon de servir la qualité de vie des autres. J'apprécie chez les autres l'expertise et le professionnalisme, pour n'offrir pas moins, j'ai suivi des formations particulièrement exigeantes et rigoureuses et, je reste très engagée dans ma pratique personnelle comme dans ma formation continue. Aussi, j'aime à penser que l'on puisse adresser à travers ces pratiques à la fois la beauté, la grâce, la conscience, ou très concrètement et efficacement, investir les domaines du corps et de la santé, ceux de la culture, du sport et du bien-être - en fonction de nos intentions, variées et légitimes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours privés en studio et à domicile. Vous trouverez dans les séances que je vous propose : - un temps pour vous centrer, vous connecter à votre corps et à votre respiration. - un espace pour chercher, explorer, ressentir, découvrir... - une ambiance chaleureuse et encourageante pour vous accompagner sereinement dans vos apprentissages et votre progression. - une qualité d'écoute, d'expertise et de pédagogie pour répondre efficacement à vos besoins et à vos objectifs. - un sentiment d'accomplissement et de travail bien fait. Pensé comme un combo entre la réhabilitation fonctionnelle et la préparation physique, le Pilates classique - à travers l’exploration et la maîtrise du mouvement – propose une expérience différente et heureuse de son corps. Aussi, permet-il d’en développer harmonieusement toutes les habiletés : Pratiqué dans une logique de santé et de bien-être, au-delà de la transformation progressive de la posture et de la silhouette, de l’énergie retrouvée, ou de l’amélioration des qualités physiques (mobilité, équilibre, force, endurance, amélioration du geste technique et sportif…) ce sont le soulagement et la prévention de divers maux du corps - notamment la gestion des douleurs chroniques - qui sont directement adressés. La précision et l'intelligence du mouvement en pilates servent à construire un corps fort et souple à la fois, à allier le caractère dynamique de la pratique à son accessibilité à tous. À chaque séance, la mobilisation en douceur de vos articulations et le renforcement de vos muscles profonds sont associés à l'entraînement de vos qualités de concentration et d'imagination. Aussi, la recherche d'un niveau de lecture sans cesse renouvelé des exercices permet d'affiner son ressenti, d'habiter son corps et de vivre le mouvement avec plus de conscience et de joie.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.
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J'ai suivi des cours de pilates sur reformer avec Eve et j'ai été vraiment séduite par son professionnalisme, sa pédagogie et son expertise. Ces qualités sont rares dans le monde du pilate/yoga/bien-être, ainsi je recommande sans une seule hésitation !
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 650€
webcam
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Eve offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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