1er cours offert
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VALERIE
- Tarif 35€
- Réponse 2h
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Élèves7
Nombre d'élèves que VALERIE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
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1er cours offert
- Pilates
Diplômée 10 ans d'expérience donne cours de Pilates à domicile.
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez VALERIE : Bois-Colombes
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Bois-Colombes
-
À propos de VALERIE
J'ai acquis au fil des années de nombreuses expériences en tant que coach sportif (cours collectifs) que ce soit dans les salles de sport ou auprès des Comités d'Entreprise.
Grâce à ces expériences, je me suis spécialisée dans le Pilate qui représente à mes yeux une méthode douce permettant de renforcer les muscles profonds, d' améliorer la posture, la souplesse et la respiration.
Adapté à tous les niveaux, le Pilate favorise le bien-être global.
Mon approche se distingue par une grande empathie et une motivation constante, éléments essentiels pour assurer un environnement d'apprentissage positif et stimulant.
Par ailleurs, j'organise également des sessions en petits groupes composés de 3 ou 4 personnes, permettant ainsi un suivi plus personnalisé et une meilleure adaptation aux besoins de chacun.
Je suis impatiente de pouvoir partager avec vous mon savoir-faire et de contribuer à votre bien-être et à votre développement personnel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne des cours individuels et personnalisés pour tout âge, accès sur le renforcement de la sangle abdominale et du dos.
J'ai acquis une expérience significative auprès de salles de sports renommées, puis auprès d'Ehpad (Gym douce sur chaise)
Mon engagement : remise en forme dans la durée, motivation pour atteindre vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 35€/h
cours offert
VALERIE offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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