Diplômée pour encadrer des activités physiques et sportives de tous niveaux et tous les âges. Je m'adapte facilement aux objectifs que vous souhaitez vous fixer afin de vous faire progresser.

très bon coach pour une remise en forme. elle a tenu compte de mon niveau pour adapter les seances. cours efficaces. elle a réussi à me motiver de continuer malgré que j'ai râlé à beaucoup de séances. je recommande vivement.

Je ne suis pas une grande sportive, pourtant, Sophie a su dès le premier cours être à mon écoute, en me rassurant et en même temps, en me poussant au delà des limites que je m'étais fixées. Ses atouts sont la bienveillance, la patience, et son grain de folie ! Bref, grâce à Sophie, maintenant j'aime le sport