1er cours offert
Catherine
- Tarif 80€
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1er cours offert
- Gestion du stress
Diplômée de l'école 5.3, je propose une approche globale sur les piliers de santé (alimentation, gestion du stress, des émotions, mise en mouvement...) J'aide chacun à reprendre son pouvoir.
- Gestion du stress
Lieux du cours
-
Chez Catherine : Le Loroux-Bottereau
-
À propos de Catherine
Ce que j'aime, c'est aider chacun à comprendre et se mettre en action. Comprendre le stress, ce qui le génère, et surtout trouver des ressources pour que chacun soit autonome pour la mise en place. Aider chacun à vivre en prenant la main sur son niveau de stress et que le stress limite son impact sur leur vie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma technique est basée sur la compréhension de ce qui engendre le stress. Il est aussi très important de faire un point sur les contraintes et les ressources. L'objectif est de découvrir des ressources et de les mettre en place de façon pérenne.
Ce cours s'adresse à chaque personne qui veut comprendre et mettre en place des outils.
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
cours offert
Catherine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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