1er cours offert
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Agathe
- Tarif 25€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Agathe a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€/h
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1er cours offert
- Yoga
Diplômée de l' École Française de Yoga de l’Ouest, j’enseigne le Hatha yoga depuis maintenant 5 ans. Je propose un yoga qui tient compte des singularités corporelles des élèves basé sur la bienveilla
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Brest
-
À propos d'Agathe
Pendant près de de 30 ans, j’ai évolué au sein du monde de la danse en pratiquant dans plusieurs écoles du Finistère. Puis je me suis dirigée vers une approche complémentaire du travail sur le corps en mouvement en suivant des stages et ateliers dans d’autres disciplines. La découverte du Hatha Yoga m’a apporté, outre une nouvelle approche de mes capacités corporelles en particulier grâce à la respiration et la méditation, une bien meilleure connaissance de moi-même, un apaisement et un ancrage.
Je me suis ainsi initiée au Hatha yoga dans un premier temps en temps qu’autodidacte, puis au sein de cours hebdomadaires auprès de Magali Maurel, enseignante à Lampaul Plouarzel formée à l’Institut Français du Yoga, ainsi que Mikaël Tosser à Brest formé à l'École Française de Yoga de Paris. Convaincue des bienfaits de cette discipline pour le corps et l’esprit, c’est tout naturellement que j’ai approfondi mes connaissances à l’École Française de Yoga de l’Ouest (EFYO, 2018-2022) dont je suis diplômée.
J’enseigne depuis maintenant 5 ans au sein de diverses structures et auprès de publics variés.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Lors des séances, il est proposé de reconnecter les différentes parties de notre être : corps, souffle et mental en expérimentant des postures (asanas) et respirations (pranayamas) dans un état d'attention.
Pratiquer le yoga c’est aussi suivre son propre chemin de transformation intérieure accompagné personnellement, cheminer vers sa propre félicité.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Agathe offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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