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Chloris
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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Diplômée d’un BPJEPS AF, auto entrepreneuse dans le coaching sportif à domicile, je propose des cours de renforcement musculaire, tonification, stretching ou encore d’électrostimulation. Peu importe v
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- Stretching
Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Villefranche-sur-Saône
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À propos de Chloris
Passionnée de sport et de dépassement de soi, j’ai décidé de passer mon BPJEPS pour apprendre le métier de coach sportif. J’ai obtenu ce diplôme à l’âge de 21 ans ce qui m’a permis de travailler en salle de sport.
A l’âge de 23 ans, j’ai décidé de me lancer en tant qu’auto entrepreneuse dans le domaine du coaching à domicile et en entreprise.
Aujourd’hui, vivre de ma passion du coaching sportif au quotidien est un véritable plaisir mais aussi un challenge, afin de toujours mieux cibler les besoins de chacun, et être à l’écoute de chaque personne.
Ayant de l’expérience en tant que coach sportif, je met à disposition mes compétences pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Je vous propose des séances de renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse, tonification musculaire ou encore gym douce ,qui vous permettront de réaliser et d’atteindre vos objectifs sportif ou minceur.
Je suis également spécialisée depuis 1 an dans l’électrostimulation, méthode récente qui se développe de plus en plus de nos jours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Rien de tel que de la bonne humeur et des ondes positives pour que le sport reste un plaisir avant tout !!
Avoir un coach personnel, c’est l’assurance d’avoir un suivi optimal et professionnel selon vos objectifs et vos attentes, car le sport est fait pour tous, peu importe l’âge ou encore le passé sportif.
Que ce soit pour de la tonification, du renforcement musculaire, du stretching ou autre, je mettrai tout en place pour arriver à votre objectif final, et vous motiver le plus possible pour repousser vos limites et vous sentir mieux dans votre corps.
Les séances d’électrostimulation sont faites avec une combinaison contenant des électrodes sur les différentes parties du corps.
Avec cette combinaison sans fil, vous allez pouvoir vous mettre en difficulté face aux mouvements à effectuer tout en protégeant vos articulations puisque l’utilisation de charges n’est pas forcément obligatoire.
L’électrostimulation permet de se muscler en profondeur, de renforcer la ceinture abdominale, ou encore de réduire les maux de dos.
Alors ne perdez pas votre objectif de vu et foncez pour le dépassement de soi !!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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