1er cours offert
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ANAÏS
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
- Aéroboxe
Diplômée CQP ALS option AGEE et Brevet de moniteur fédéral Sport de contact et discipline assimilées
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Tarascon
-
À propos d'ANAÏS
Je suis coach sportive, éducatrice sportive et passionnée de sports de combat depuis plus de 25 ans. Compétitrice amateur, j'ai eu l'honneur de devenir Championne de France de kick-boxing et de remporter plusieurs titres au niveau du Gard et de l'Occitanie. Aujourd'hui, je mets cette expérience au service de mes élèves avec une approche à la fois exigeante et bienveillante. Mon objectif est de transmettre bien plus qu'un sport : le dépassement de soi, la confiance en soi et le plaisir de progresser. Chaque personne est unique, c'est pourquoi j'adapte mes séances afin que chacun puisse atteindre ses objectifs, quels qu'ils soient.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de vous remettre en forme, de perdre du poids, de gagner en confiance ou de découvrir la boxe ? Je vous propose des séances personnalisées de boxe, cardio boxing, renforcement musculaire et circuit training, adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Individuel, small group ou cours co ! Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accompagne avec énergie, bienveillance et motivation pour vous aider à progresser dans une ambiance conviviale. Chaque séance est conçue pour vous faire évoluer, repousser vos limites et prendre du plaisir. Le plus difficile, c'est de commencer… le reste, on le construit ensemble !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 445€
cours offert
ANAÏS offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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