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Pauline
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- Renforcement musculaire
Diplômée d'un BPJEPS APT, je propose des cours de renforcement musculaire à poids de corps à domicile ou en visio.
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
-
Chez Pauline : Orthez
-
À propos de Pauline
Je suis au départ une passionnée de sport, ayant passé des diplômes dans l'animation sportive, j'ai souhaité poursuivre avec un brevet professionnel.
Dans ce métier j'aime le partage, je fait d'aider les personnes à se sentir mieux grâce aux sports.
Aujourd'hui je souhaite transmettre cela aux personnes qui recherche un bien être à travers une activité sportive.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est organisée de la même manière, un échauffement entre 5 et 10 minutes, un corps de séance (renfo,équilibre, cardio...) environ 40/45 minutes et des étirements environ 5/10 minutes.
Le but étant que cela soit fait dans la bonne humeur et en sécurité.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
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- 10h : 270€
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