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Benoît
- Tarif 50€
- Réponse 2h
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50€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Diplômé en STAPS option Activité Physique Adaptée. Je vous accompagne dans votre activité physique avec un programme personnalisé
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Asnières-sur-Seine
-
Recommandé
Benoît un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Benoît
Enseignant en Activité Physique Adaptée depuis 4 ans, je veux vous faire profiter de mes connaissances et mon expériences que j'ai acquise en centre de rééducation ainsi qu'à l'hôpital afin de vous accompagner dans vos objectifs de reprise d'activité physique.
Je vous accompagne dans un moment d'écoute, de partage pour vous apporter du bien-être et de la confiance en soi autour du sport.
Un programme sur mesure et personnalisées pour vous !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
En tant qu'Enseignant en Activité Physique Adaptée,
la méthode consiste avant tout à comprendre votre situation, vos attentes et vos capacités pour que la séance corresponde à votre objectif personnel.
De par mes expériences à l'hôpital et en SSR, l'importance de l'écoute du pratiquant est le plus important pour élaborer le meilleur programme personnalisé.
Si vous correspondez à un de ces points alors je vous invite à m'écrire pour discuter de votre projet :
-J'ai une maladie chronique et le médecin m'a prescrit une activité physique adaptée (APA).
- Se remettre au sport de façon adapté.
- Sortie de SSR ou hôpital récemment et je veux continuer la rééducation/réadaptation.
-Gym douce, maintien des capacités, de l'équilibre pour personnes âgées.
- Réentrainement à l'effort
Lors de notre premier entretien, nous parlerons de vos objectifs, de ce que vous attendez des séances. A partir de cet entretien, je concevrai un programme avec des tests initiaux et intermédiaires pour nous permettre de suivre votre évolution.
Je possède du petit matériel type tapis, haltères et élastiques, ce qui est largement suffisant. Le principal outil pour travailler c'est son propre corps.
N'hésitez pas à me contacter pour avoir des informations supplémentaires, je serai ravie de vous répondre. Que la séance soit pour vous ou pour un proche.
A bientôt
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
2
Benoît est quelqu'un de professionnel, qui connaît très bien son métier. Il est aussi à l'écoute et sait adapter ses cours de sport santé en fonction des besoins de la personne.
Je vous le recommande vivement !Benoît est un excellent prof de sport santé !
Il connaît parfaitement son métier et sait s'adapter à chacun pour nous pousser à nous dépasser ! Toujours dans la joie et la bonne humeur ;)Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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