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L'Haÿ-les-Roses 
Benjamin - coach sportif - L'Haÿ-les-Roses
L'Haÿ-les-Roses 
  • (3 avis)
R
Roxane
« Parfait ! Benjamin est un coach consciencieux, rigoureux et très pédagogique.... Lire plus »
R
Roxane
« Parfait ! Benjamin est un coach consciencieux, rigoureux et très pédagogique. On progresse tant dans la performance que dans la technique. Et avec son côté très humain, on se sent à l'écoute et on passe un bon moment. »
47€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 7h
Cours proposés par Benjamin
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Diplômé STAPS donne cours de sport et coaching sportif avec remboursement fiscal en Ile-de-France

Méthodologie

Le sport est un outil de Santé Psychique, Sociale et Physique.
Le sport devrait être accessible pour tout le monde. C'est l'objectif que je m'efforce de poursuivre en dispensant mes cours.
Mot d'ordre : adapter (c'est ma formation) chaque séance à la personne et à ses objectifs, pour lui permettre de tirer les meilleurs avantages de sa pratique : prendre du plaisir et progresser.

Méthode :
Rencontre avec la personne et prise de contact,
Evaluation initiale,
Elaboration d'un programme adapté,
Apprentissage des exercices et des mouvements,
Intensification,
Evaluation des progrès à chaque fin de cycles.

Parcours

J'interviens depuis plusieurs années auprès de personnes très différentes : jeunes, âgées, valides, en situation de handicap, sportifs ou non.

J'ai donc conduit des programmes avec des objectifs divers: reprise de l'activité physique après un arrêt, perte de poids, renforcement musculaire, poursuite du sport dans un objectif de Santé, préparation et accompagnement en course à pied en loisir ou en compétition, ...etc.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions


Cours proposés par Benjamin
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Benjamin

Actuellement en Master Vieillissement, Handicap: Mouvement et Adaptation
Licence STAPS spécialité Activités Physiques Adaptées et Santé
Diplôme Universitaire d'Etudes Générales STAPS
Formation ABC athlétisme
Formation Bases Athlé
Enseignant en Activité Physique Adaptée, Educateur Sportif et assistant entraîneur en athlétisme.
J'ai surtout une expérience :
de 10 ans en course à pied, un sport que je poursuis en compétition depuis 6 ans
de 5 ans de judo
et du triathlon.

Les 3 avis sur Benjamin
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
R
Roxane

Parfait ! Benjamin est un coach consciencieux, rigoureux et très pédagogique. On progresse tant dans la performance que dans la technique. Et avec son côté très humain, on se sent à l'écoute et on passe un bon moment.

2 recommandations

A
Alexis

Benjamin se démarque des autres professionnels de la remise en forme par grâce à ses de connaissances physiologiques et anatomiques très pointues combinées à son expérience en tant qu'athlète confirmé.

D
Damien

C'est un professeur avisé, attentionné, à l'écoute de ses clients.
Il conçoit des programmes adaptés qui répondent aux attentes des clients.
Il sera bien vous suivre et vous communiquer son savoir faire ainsi que ses connaissances.

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