

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jérôme organisera avec soin votre premier cours de Boxe anglaise.
Jérôme
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jérôme organisera avec soin votre premier cours de Boxe anglaise.
- Tarif 35€
- Réponse 17h
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Élèves22
Nombre d'élèves que Jérôme a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
1er cours offert
- Boxe anglaise
Bonjour, diplômé d'État et spécialisé en sport-santé, je vous accompagne dans vos séances de boxe anglaise pour vous aider à atteindre vos objectifs ! -50% de remise immédiate. À bientôt !
- Boxe anglaise
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nogent-sur-Marne
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jérôme organisera avec soin votre premier cours de Boxe anglaise.
À propos de Jérôme
Mes maîtres mots : bienveillance, pédagogie et approche ludique !
Éducateur sportif diplômé et fort d’une expérience de 4 années en boxe amateur, j’encadre des séances pour enfants, adolescents et adultes à des niveaux débutants, intermédiaire et avancé.
Si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, améliorer vos capacités cardio-vasculaires, développer votre confiance en vous ou simplement vous libérer du stress quotidien en pratiquant la boxe, vous frappez à la bonne porte !
À bientôt !
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Nous clarifions dans un premier temps vos objectifs. Les programmes d’entraînement sont individualisés pour que chaque séance soit adaptée à vos attentes et à vos capacités physiques et techniques.
Je vous propose ensuite des exercices visant à développer vos compétences techniques (découvrir et s’exercer aux déplacements, aux techniques d’attaque et de défense), tactiques (mises en œuvre de stratégies) et vos capacités physiques (endurance, puissance, vitesse, réflexes, coordination, équilibre) avec ce formidable outil qu’est la boxe.
Après un échauffement d’une dizaine de minutes, des exercices de gammes vous sont proposés en « shadow », avec des pattes d’ours, puis en binôme avec moi-même. Vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, mettre en pratique les techniques que vous aurez apprises dans le cadre d’une opposition douce !
Il sera également possible de mettre en place des évaluations afin de noter vos progrès !
La séance se terminera par un retour au calme de 5 mn consacré à des étirements légers couplés à des exercices de respiration.
Enfin, j’attache une importance particulière à la bonne humeur car on apprend toujours mieux en prenant du plaisir !
Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Jérôme.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Jérôme
Excellent ! A l’écoute pédagogue
- Réponse de Jérôme : 10/2023
Parfait ! Jérôme est un excellent professeur. Dès la première heure de cours j'ai pu acquérir quelques bases et mouvements de . Merci
- Réponse de Jérôme : 08/2023
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
Je ne peux que conseiller Jérôme en tant que coach. C'est quelqu'un de très attentif et professionnel qui sait répondre à vos besoins et à vos objectifs.
Toujours pédagogue et bienveillant, les séances étaient très constructives et motivantes.
BastienSuper expérience de coaching avec Jérôme. Les séances sont bien adaptées, Jérôme est très à l'écoute. Un vrai plaisir, je recommande !
Jérôme est un super coach, dynamique, encourageant, sérieux et qui reste toujours zen !
Ayant côtoyé plusieurs années des salles de sport. Dorénavant je prends des entraînements sportifs. Jérôme est patient, attentif à mes demandes, et motivant. De plus, j'ai remarqué le sérieux qu'il avait. L'échauffement et les étirements n'étaient jamais mis à l'écart même si le temps imparti était court. De plus par ses connaissances sportives acquises lors des études et ses recherches personnelles, il a toujours su donner des conseils intéressants et constructifs. C'est un super mec passionné toujours prêt à transmettre ce qu'il sait.
Je remercie fortement Jérôme.
Je partais de vraiment loin niveau sport et physique, et grâce à sa patience, sa gentillesse et son professionnalisme, j'ai pu retrouver confiance en mes capacités et repartir sur de bonnes bases.
Je ne peux que chaleureusement le recommander :)Jérôme est un grand passionné de boxe, de pédagogie et de physiologie. C'est un professionnel, diplômé en sport et santé, qui sait faire progresser ses élèves de manière créative et ludique. Parmi ses grandes qualités : sa capacité d'écoute et d'adaptation, qui en font un excellent coach et préparateur physique. Il bosse à fond ses séances, de manière personnalisée. Par exemple, en boxe, il donne des cours à des débutants qui veulent acquérir de la technicité ou apprendre à mieux se défendre, à des personnes seniors qui veulent regagner confiance en leurs capacités physiques ou encore à des femmes qui cherchent à se renforcer musculairement quelques semaines après leur accouchement...
Vous pouvez tester une séance ou un programme complet avec lui en toute confiance !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 25€/h
cours offert
Jérôme offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Je bénéficie de l'agrément Service à la personne et de la remise immédiate au crédit d'impôt, vous ne paierez donc que 35 € la séance à domicile. À bientôt !
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