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Thomas
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Aéroboxe
Diplômé et passionné, je propose des coachings personnalisées en individuel ou en groupe (renforcement, mobilité, boxe)
- Coaching Sportif
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- Stretching
- Aéroboxe
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Louveciennes
-
À propos de Thomas
Coach et préparateur physique. J’ai décidé de consacrer ma vie au sport et à l’entrainement, car grâce à leurs bienfaits physiques et psychologiques, ces domaines me passionnent. Ils procurent des émotions et des valeurs qui me sont chères et je souhaite les partager.
Je suis titulaire d’un Master universitaire en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) de type « Entrainement Sportif » avec une spécialisation sur la physiologie de l’entrainement, l’optimisation de la performance et la nutrition.
J’ai également obtenu plusieurs autres certifications pour améliorer mon expertise et proposer un meilleur service.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des séances de coaching personnalisées :
- à domicile ou en extérieur
- pour tous publics
- en individuel ou en groupe.
| Un entretien préalable permet d’identifier le contexte, les envies et l’objectif pour ensuite personnaliser l’accompagnement au maximum.
Selon les résultats de l'entretien le travail pourra être axé sur :
- Le renforcement (musculaire, articulaire)
- La perte de poids (masse grasse)
- La prise de masse (masse musculaire)
- La mobilité
- La souplesse
- Le cardio
- La boxe
- L’hygiène de vie (alimentation, récupération)
- L'état d’esprit (relaxation, gestion du stress)
| Je propose également des séances en groupes sous forme de circuits training
Mon objectif est de fournir un accompagnement complet et réellement adapté à des personnes qui en ont besoin pour leur santé, leur bien-être ou leur performance sportive.
Dans tous les cas mon but est d’aider mes clients à progresser et à se sentir mieux dans leur corps autant que dans leur tête.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
Précisions
Mon activité est agréée « service à la personne » : déductions d’impôts possible.
Par exemple : pour une séance à 50 euros cela permet de récupérer la moitié du montant au moment des impôts.
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