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Nelson
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Diplômé d'une Licence STAPS donne des cours de Street Workout ou musculation au poids du corps
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Lieux du cours
-
Chez Nelson : Mérignac
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Mérignac
-
À propos de Nelson
Je suis diplômé d'une licence STAPS et je pratique le Street Workout depuis bientôt 2 ans ! J'ai eu l'occasion de tester de nombreuses méthodes diverses et variées sur le thème de la musculation au poids du corps. Mis à part la musculation, j'ai fait de la gymnastique et du skateboard pendant 2 ans. J'ai découvert beaucoup d'univers sportif différent, ce qui me permet aujourd'hui de mieux cerner les exigences physiques de chaque sport.
Alors si tu me fais confiance, je veux bien t'aider à atteindre au mieux tes objectifs !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma méthode d'enseignement est basée sur un système de progression. La musculation, ce n'est pas l'histoire d'un mois pour espérer avoir des résultats impressionnants. Il est important d'avoir une séance d'entraînement structurée dans un 1er temps avant de pouvoir improviser. Il faut aussi être consistent sur la durée pour obtenir des résultats satisfaisants. Je suivrai ta progression de près pour te proposer des exercices évolutifs adaptés à ton niveaux pour te faire progresser sur le long terme !
Mes cours sont destinés :
- Aux débutants qui sont intéressés par le Street workout ou la musculation au poids du corps
- Aux intermédiaires qui souhaitent progresser et aller aller plus loin en Street Workout
- Éventuellement aux expert qui auraient besoin de conseil pour structurer un entraînement de manière efficace
Si tu te reconnais dans ces descriptions, je t'invite à me contacter !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 270€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
Précisions
Les frais de déplacements varient en fonction de la distance parcourue (0.25€ par kilomètre parcouru)
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