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Donner des cours
Mérignac 
30€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Nelson
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • TRX
  • Calisthenics
Niveaux
  • Tous niveaux

Diplômé d'une Licence STAPS donne des cours de Street Workout ou musculation au poids du corps

Méthodologie

Ma méthode d'enseignement est basée sur un système de progression. La musculation, ce n'est pas l'histoire d'un mois pour espérer avoir des résultats impressionnants. Il est important d'avoir une séance d'entraînement structurée dans un 1er temps avant de pouvoir improviser. Il faut aussi être consistent sur la durée pour obtenir des résultats satisfaisants. Je suivrai ta progression de près pour te proposer des exercices évolutifs adaptés à ton niveaux pour te faire progresser sur le long terme !

Mes cours sont destinés :
- Aux débutants qui sont intéressés par le Street workout ou la musculation au poids du corps
- Aux intermédiaires qui souhaitent progresser et aller aller plus loin en Street Workout
- Éventuellement aux expert qui auraient besoin de conseil pour structurer un entraînement de manière efficace

Si tu te reconnais dans ces descriptions, je t'invite à me contacter !

Parcours

Je suis diplômé d'une licence STAPS et je pratique le Street Workout depuis bientôt 2 ans ! J'ai eu l'occasion de tester de nombreuses méthodes diverses et variées sur le thème de la musculation au poids du corps. Mis à part la musculation, j'ai fait de la gymnastique et du skateboard pendant 2 ans. J'ai découvert beaucoup d'univers sportif différent, ce qui me permet aujourd'hui de mieux cerner les exigences physiques de chaque sport.
Alors si tu me fais confiance, je veux bien t'aider à atteindre au mieux tes objectifs !

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 270€

Précisions

Les frais de déplacements varient en fonction de la distance parcourue (0.25€ par kilomètre parcouru)

Cours proposés par Nelson
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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  • TRX
  • Calisthenics
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Nelson

2011 : Obtention du baccalauréat Mention Assez bien (Île de La Réunion)
2016 : Obtention Licence STAPS parcours APA-s (activité physique adapté pour la santé)
2017 : Obtention 1ere année de master RAPA (réhabilitation par l'Activité physique adaptée)

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