1er cours offert
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Maurice
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Diplômé en tant qu'éducateur sportif, je me déplace à votre domicile pour vous remettre en forme.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nancy
-
Recommandé
Maurice un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maurice
Pratiquant de sports de combat et de musculation depuis environ 15 ans, le sport m'a tant apporté et sans lui, je ne serai rien, j'ai donc décidé d'en faire mon métier pour aider les gens à se sentir mieux dans leur corps ainsi que mentalement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les services que je propose sont :
- Du renforcement musculaire (avec et/ou sans matériel)
- De la perte de poids
- De la prise de masse musculaire
- Du cardiotraining
- Séances de stretching
Je fais du coaching à domicile ma spécialité, car j'aime travailler dans un environnement calme, pour créer une relation de confiance et que la personne avec qui je travaille soit à l'aise le plus possible.
Afin de préparer le mieux possible votre suivi, on conviendra ensemble d'un premier rendez-vous de 20-30 min pour que je sois le mieux renseigné possible sur vos attentes.
Une séance type renforcement musculaire pourrait être la suivante : un échauffement généralisé d’environ une dizaine de minutes, suivi d’un corps de séance d’environ 45 minutes (ou plus) comprenant un panel d’exercice qui peut être très varié selon la demande (Je travaille beaucoup avec les élastiques, cela peut être aussi avec haltères, kettlebell, médecine ball, exercices de gainage sur tapis… ), et pour finir un retour au calme.
Mon suivi ne s'arrête pas forcément à la séance de coaching en présentiel : si la personne que je coach le souhaite, elle peut solliciter de mes conseils à distance avec un échange sur WhatsApp ou un canal de son choix, concernant les entraînements, des conseils de nutrition, et d’hygiène de vie.
Mon but premier est que la personne trouves du bien-être et un réel intérêt dans sa pratique. Je serai donc toujours à l’écoute, et je tâcherai d’être le plus précis possible par rapport à vos questions et à vos sollicitations.
Je possède une carte professionnelle d’éducateur sportif.
Les séances se font uniquement à domicile, car je possède l'agrément service à la personne.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
J'ai suivi des cours de boxe anglaise et un peu de renforcement musculaire, les séances étaient top et Maurice nous laisse le choix si nous voulons par exemple passer la séance à travailler plus technique ou bien se dépenser à fond c'est top
Maurice est pédagogique et attentif, il passe du temps pour analyser si l'exécution est correcte ce qui fait forcément progresser
Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 300€
cours offert
Maurice offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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