1er cours offert
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Nefis
- Tarif 50€
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Nombre d'élèves que Nefis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Sport santé
- Stretching
- Gym douce
- Gym postnatale
Diplômé d’une licence STAPS avec mention APA-S (Activité Physique Adaptée et Santé), disponible pour des réadaptations cardiovasculaires, respiratoires et locomotrices, également pour une rééducation
- Remise en forme
- Sport santé
- Stretching
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Le Plessis-Robinson
-
À propos de Nefis
Pourquoi je fais ce métier ? Parce que j’ai la conviction que l’activité physique adaptée peut changer des vies. Au fil de mon parcours, j’ai vu des personnes retrouver confiance en elles, soulager leurs douleurs, améliorer leur santé, et parfois même redécouvrir le plaisir de bouger. C’est cette force-là que je veux transmettre : celle d’un mouvement juste, adapté, et accessible à tous, peu importe l’âge, les capacités ou le parcours de santé. En tant qu’enseignant en APA, mon rôle n’est pas seulement d’enseigner des exercices, mais de vous accompagner avec bienveillance, écoute et exigence vers une meilleure version de vous-même. Partager mes connaissances, c’est une façon de vous donner les clés pour avancer, à votre rythme, avec sens et autonomie.
Ayant de l’expérience en centre de rééducation, clinique ou autre établissement médical, je m’adapterai au mieux à votre profil ainsi qu’à vos divers pathologie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous cherchez plus qu’un simple coach ? En tant qu’enseignant diplômé en Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S), je conçois des séances sur mesure, basées sur des données scientifiques, une approche individualisée et une réelle écoute de vos besoins. Mon objectif ? Vous faire progresser en toute sécurité, que ce soit en réadaptation cardiovasculaire, respiratoire, locomotrice ou pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, ou en post opératoire ou en sortie d’hospitalisation. Faites le bon choix pour votre santé !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
cours offert
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