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Jordan
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Sport santé
Diplômé d’un Master en enseignement de l’EPS et d’une licence STAPS en activité physique adaptée et santé, je vous accompagne dans l’accomplissement de vos projets sportifs ou de développement personn
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Lieux du cours
-
Chez Jordan : Foix
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Foix
-
À propos de Jordan
J’ai suivi une formation universitaire de professorat d’EPS à Toulouse avec une spécialisation en Musculation, Fitness et relaxation.
Je pratique les activités de forme physique (musculation, fitness, cross training...) depuis plus de 8 ans.
Ma formation en activité physique adaptée et santé me permet de vous proposer un accompagnement adapté à votre niveau de forme physique, pour maintenir ou améliorer votre état de santé à long terme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m’appuie sur vos expériences passées, vos motivations, votre état de santé global et procède à une évaluation initiale pour mesurer vos progressions.
Une séance type se présente ainsi:
• retour sur la séance précédente
• échauffement
• corps de séance ( musculation/ renforcement musculaire en ateliers; cardio training sous forme de circuit d’entraînement)
• retour au calme
• échanges sur la séance et conseils nutrition (facultatif)
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 350€
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